Napi 1400 kalóriával éhen halunk - morál, motiváció és hogyan lehet fogyni diéta - oldal

Napi 1400 kalóriával éhen halunk

nekem az 1400 kalóriatartalmú étrend nagyon elegendő, és azt hiszem, megcsinálom az 1200-at, így befejezem a tányérjaimat.
sok sikert mindenképp

1400

Teljesen megértem a lelkiállapotodat, számomra az 1. héten azt hittem, mindenkit meg fogok ölni, hihihi.háborodtam azokon, akik azt mondták, hogy az 1400-assal túl sokat volt enniük, HELP. De hé, itt vagyok a 3. héten, és bevallom, hogy nyugodtabb és derűsebb vagyok. Csak a 2. hét végén tértem vissza a sporthoz, mert korábban nem volt elég energiám. Mióta kezdted? Sok bátorságot kívánok.
Személy szerint nem érdekel, hogy JM Cohennel ebédeljek, hihihi.