Napi 2 evőkanál chia mag mézzel hatékonyan eltávolítja a zsírt a gyomorból; gondolatjel;

Könnyű házi recept, amely segít néhány nap alatt megszabadulni a hasi zsírtól! Minden amire szüksége van: chia mag, méz és citromlé.

A hasi zsír nemcsak csúnya, de komplikációkhoz, elhízáshoz, hátfájáshoz, térdfájdalomhoz és még sok máshoz vezethet. Ha nincs elég ideje a testmozgásra, javasoljuk ezt a gyógymódot.

összetevők:

• 2 evőkanál sült chia mag
• 1 evőkanál citromlé
• 1 evőkanál méz

Ez a recept csodákra képes, különösen mérsékelt testmozgással és egészséges étrenddel kombinálva.

A sült chia magokban sok fehérje és rost található, amelyek lebontják a hasi zsírsejteket, majd az emésztőrendszeren keresztül megszüntethetik azokat.

A citromlében található C-vitamin növeli az anyagcsere sebességét és elősegíti a hasi zsír gyors elégetését, a mézben található antioxidánsok gazdagsága pedig tovább javítja ezt a folyamatot.

A felhasználás módja

• adja hozzá az összetevőket egy tálba a megadott mennyiségben
• nagyon jól keverje össze az összetevőket, amíg pépet nem kap
• 2 evőkanál ebből a pasztából reggelente, forró vízzel együtt fogyasszon el.

---