Napi alma távol tartja az orvost otthonától Természetes termékek - Herbalrom
Napi alma távol tartja az orvost otthonától
Szerző: Prof.univ.dr. Constantin MILICÃ
Az alma a történelem egyik legvitatottabb gyümölcsének számított. Ma ez az egyik legelismertebb gyümölcs, ugyanakkor nagyon értékes táplálék minden korosztály számára és hatékony gyógyszer sokféle betegségben.
Az almagyümölcsök nagyon összetett tartalommal rendelkeznek nagy mennyiségű cukor (7-16%), szerves savak, pektinsavak (csökkentik a koleszterint), multivitaminok (C, A, B1, B2, PP, pantoténsav) és sok ásványi só ( kalcium, vas, kálium, foszfor, szilícium, magnézium, cink, réz). A vitaminok mennyisége kétszeres a gyümölcs héjában, szemben a gyümölcs pépjével. Az energiaérték 128 ló/100 g gyümölcs. A gyümölcsszálak jól tolerálhatók és nyugtatóan hatnak a béltranzitra, a savanyú gyümölcsök savassága serkenti az agy, a máj, a vesék és a belek működését.
Terápiás tulajdonságok:
- máj-, emésztőrendszeri, gyomor-, hashajtó, gyomor- és bélstimulánsok és dekongesztánsok;
- tonik az idegrendszerre és az izomrendszerre;
- hipokoleszterinémiás, vizelethajtó, urolitikus;
- antireuma, vitaminizáló, frissítő.
Konkrét cselekvések
Az almát kivételes természetes orvoslásnak tekintik. Az alma folyamatos fogyasztása rövid vagy hosszú távú kúrák révén drasztikusan csökkenti számos betegség kockázatát, különböző súlyosságúakkal, beleértve a rák kockázatát is.
A közkedvelt felfogásban őrzött mondás szerint "napi alma távol tartja az orvost otthonától".
Reggel az alma elfogyasztása a fogkő eltávolításával megtisztítja a leheletet, erősíti az ínyt és megtisztítja a fogakat.
A főétkezések után elfogyasztott almának emésztőrendszeri és hashajtó hatása van, és felszívja a méreganyagokat és a mikroorganizmusokat a belekből.
Az este elfogyasztott alma is pihentető hatással van az idegrendszerre, jó altató.
Napi két alma segít erősíteni a szívizmokat, megakadályozza a szívinfarktust és diurézissel eltávolítja a felesleges vizet a szövetekből.
A többféle terápiás művelet rendszerezése feltárja a közvetlen és közvetett hatások sokféleségét a különféle betegségek megelőzésében és leküzdésében.
Belső használatra vonatkozó ajánlások
- küzd gyomorhurut, gyomorfekély, májbetegségek (máj steatosis, hepatitis, epekő), emésztési zavarok, gyulladás és bélfertőzések (colibacillosis), fermentációs vastagbélgyulladás, rectocolitis, székrekedés, akut és krónikus hasmenés, vérhas ellen;
- megakadályozza és leküzdi a fizikai és értelmi aszténiát, a stresszes állapotokat, a migrént, a túlterhelést, a fáradtságot, az idegességet, az álmatlanságot, a fejfájást, a lábadozást, az övsömört;
- beavatkozik szív- és érrendszeri megbetegedésekbe, érelmeszesedésbe, magas vérnyomásba, szívizominfarktusba, agyi torlódásokba, a szívizmok erősödésébe, a szív-vese ödémájának csökkentésébe, a perifériás keringés rendellenességeibe, ízületi gyulladásba, trombózisba, visszérbe;
- küzd a hörghurut, a szamárköhögés, az elhúzódó influenza, a láz ellen, frissíti a leheletet;
- csökkenti a koleszterinszintet, a vércukorszintet és semlegesíti a mérgező anyagokat a vérben;
- jótékony hatással van a vérszegénységre és a test demineralizációjára;
- jótékonyan hat reuma, ízületi gyulladás, köszvény, oliguria esetén;
- hozzájárul a vesekövek oldódásához;
- jótékony szerepet játszik látászavarokban, gégegyulladásban és fülfájásban;
- központi szerepe van minden fogyókúrás étrendben a test égési serkentésével;
- magas antioxidáns (flavonoidok, polifenolok) miatt késlelteti a test öregedési folyamatát és segít a rák megelőzésében.
Külső használatra küzd a herpesz, sebek, sebek, rüh, visszér és korpásodás ellen, tisztítja és puhítja a bőrt, valamint csökkenti a szem alatti sötét karikákat és táskákat.
Az orvosi terápiában történő felhasználás formái
- friss gyümölcs, napi 500-1 000 g fogyasztással, 5 adagra osztva, hosszú távú kúrákkal, szerepet játszik tartós influenza, tüdőhurut, megfázás, köhögés, mandulagyulladás, reuma, köszvény, csalánkiütés, álmatlanság, hasmenés gyermekeknél, aszténia és vérszegénység;
- a reszelt gyümölcsök, amelyeket naponta kétszer vagy háromszor fogyasztanak, vagy dióval, túróval és mézzel keverve, hatással vannak a lithiasisban (epe- és vesebetegségben) és az aszténiában 48 órás kúra után egyél zsemlemorzsát, pirítóst és túrót;
- érett alma (napi kettő vagy három), az agyi aktivitás serkentésére a foszfortartalom növelésével;
- érett almát, vajjal (margarinnal), cukorral és fahéjjal töltve forrón tálalják, hatással vannak a gyermekkori cukorbetegségre, a székrekedés és a lusta belek kezelésére;
- friss gyümölcs (két vagy három hámozatlan és szeletelt alma) vagy szárított gyümölcs főzete, apróra vágva (5 evőkanál 10 percig forralva egy liter vízben), amelyből napi 3-4 csésze inni, betegségekkel járó hatással bélrendszer, az emésztés szabályozása, hörghurut, reuma, véráramlás és az agy működésének stimulálása;
- szárított almahéjak infúziója vagy macerálása (10 evőkanál héja 1,5 liter hideg vízben); 12 órán át hagyja lefedve, és igyon naponta három csészét, amelynek hatása reuma, köszvény, oliguria, hörgőatka, köhögés, megfázás, mandulagyulladás esetén;
- almalé, napi 2-3 alkalommal 50 ml-es adagokban fogyasztva, tavaszi és őszi kúrákon vagy két egymást követő héten át, jótékony hatással gyomorhurut, gyomorfekély, enterokolitis, vérhas, infantilis hasmenés, aszténia esetén, vérszegénység és veseelégtelenség;
- almalé-szirup, egyenlő részekben, cukorral keverve; forraljuk alacsony lángon, amíg el nem éri a szirupos állagot, és minden étkezés előtt fogyasszon két evőkanálnyit a légzőszervi megbetegedések és az epe- és vesekövek leküzdésére;
- főtt rizs tisztított almával, naponta 250-300 g fogyasztva a szívinfarktus és más szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére.
Kiváló gyógymód: almaecet
Az egész világon nagyon széles körben használt mézes almaecetet 5 liter almaléből készítik, amelyhez 700 g mézet és 100 ml borecetet vagy borélesztőt adnak. Fedjük le, és hagyjuk erjedni 40-60 napig meleg helyen, távol a közvetlen napfénytől. Légmentesen lezárt palackokba dekantálják, és hűvös, sötét helyen tárolják. Naponta frakcionált adagokban, két teáskanálnyi 200 ml vízben fogyasztják, hosszú távú kúrákon, többféle hatással a szívinfarktus, a magas vérnyomás, a koszorúér-érelmeszesedés, a hypoacid gastritis, az enteritis, az enterocolitis, a hasmenés, az ételmérgezés, a bronchitis megelőzésében., asztma, légúti gyulladás, hólyaghurut, vesegyulladás, neurózis, álmatlanság, szédülés, migrén, krónikus fáradtság, elhízás, reuma, arcneuralgia, spondylosis ankylopoetica és az öregedés megelőzésében.
Alma a külső kezelésekben
- A napi elfogyasztott friss alma fehéríti a fogakat.
- A fájdalmas lép helyén és az övsömör fájdalmának kezelésében meleg borsót, tömény almafõzettel és búzakorpával (naponta 3-szor, éjjel 2-szer alkalmazzák);
- reszelt almával és olívaolajban főtt borogások a lomha sebek és a fájdalmas fülek (otalgia) kezelésére;
- helyi masszázs almaecettel migrén, reuma, trombózis és a lábakon található visszér ellen;
- lábmasszázs almalével a szövetek tonizálására és lágyítására, valamint a bőr (bőr, nyak, mell, fej) és a szem alatti sötét karikák tamponozására;
- Hidegvizes fürdők, amelyekbe almaecetet adtak, a vérkeringés aktiválása érdekében.
A cikk megjelent a LUMINA újság tól től 2009.12.22.