Napi alma valószínűleg távol tartja az orvost

Erős gyulladáscsökkentő szerrel és számos tápanyaggal rendelkezik, amelyek megvédik a szívet és a légzőrendszert.

Az alma mindennapos fogyasztása minden bizonnyal jó szokás lenne az egészség megőrzéséhez, de az új tanulmányok azt mutatják, hogy ez lehetővé teszi a fogyást, amikor szükség van rá, de megvéd a metabolikus szindrómától is, amely elősegíti a szívbetegségeket és a cukorbetegséget.

Az Iowai Egyetem kutatói szerint az alma héjában jelen lévő ursolsav az egyik védőszer a test egyes szöveteiben a zsír felhalmozódása ellen. Ez a szer serkenti az izomszövet képződését is, amely elősegíti az anyagcserét és lehetővé teszi több kalória elégetését.

Csak nemrégiben derült ki, hogy az ursolsav növeli az Akt csoport fehérjéjének aktivitását, amely fontos szerepet játszik az energia glükóz metabolizmusában. Az urolsav szintén erős gyulladáscsökkentő szer, és ismert, hogy sok betegség gyulladásos folyamaton keresztül alakul ki.

Az alma sok más védő tápanyagot tartalmaz: kvercetint, pektint, erős antioxidánsokat, beleértve a katechint, a floridizint, a prokianidineket és a klorogénsavat, és még sok mást, amely a mai napig ismeretlen! Mindezek a tápanyagok megvédik Önt a szívbetegségektől, a légzőszervi betegségektől, a cukorbetegségtől stb.

---