Napi egy pohár sör, egészség és öröm - CSID Mi történik Doktor
Az emberek évszázadok óta felemelték a szemüvegüket és egészségesen imádták. Talán tudat alatt rájöttek, hogy a sör egészséges összetevőket tartalmaz. Mert jelenleg a tudományos vizsgálatok megerősítették számunkra: a sör hozzájárul életünk egészségéhez.
Egyre több bizonyíték támasztja alá a mérsékelt sörfogyasztás, mint egészséges életmód táplálkozási előnyeit. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az okokat, amelyek meggyőznek minket:
Az illatuk elcsábíthat, de nagyon vigyázzon, ne essen áldozatul ennek a kísértésnek, mert a természetellenes összetevők miatt megbetegedhet.
Megelőzi a rákot
A komlóból származó bizonyos anyag ismert a prosztata- és vastagbélrák megelőzésében. Ezenkívül akár a nők hormonális kezelésének is egy formája lehet.
Vitamin-kiegészítők
A sör gabonafélékből, vízből és élesztőből készül. Az erjesztési és szűrési folyamatokat túlélő, különféle vitaminokban gazdag árpa- és búzaszemeket meglehetősen gyakran használják.
A sör szerény mennyiségű B-vitamint, valamint jóval nagyobb mennyiségű magnéziumot, szelént és egyéb nyomelemeket tartalmaz. És meg kell említeni a B6-vitamin tartalmát, amely csökkenti a szívbetegségért felelős anyag, a homocisztin szintjét.
Szívbetegségről is
Tanulmányok azt mutatják, hogy nőknél napi egy pohár sör, férfiaknál két pohár sör csökkenti a stroke, a szívbetegségek és az érrendszeri betegségek kockázatát. Egy mérsékelt sörivó állítólag 20% -kal csökkenti a szívroham kockázatát.
Kevesebb koleszterinszint
A sörfogyasztók magas szintű magas sűrűségű lipoproteint tartalmaznak, amelyet gyakran "jó koleszterinnek" neveznek, ami a vérben található veszélyes zsírok elleni védelem egyik formája. Alacsonyabb fibrinogénmennyiségük van, amely fehérje megakadályozza a vérrögök kialakulását. Ezenkívül a sör polifenolokat tartalmaz, amelyek csökkentik a rossz koleszterin szintjét.