Napi egy sör - testépítő fórum

Üzenet tafman »2011. május 16., 21:10

napi

Re: Napi egy sör

Üzenet Camus »2011. május 16., 21:42

Re: Napi egy sör

Üzenet Antoine_Blondin »2011. május 16., 21:55

Egy sör, hogy meghízhasson, nem.

Egy sör időről időre, mint egy kis csemege, igen

Re: Napi egy sör

Üzenet 5ylvain »2011. május 16., 23:44

Köszönöm a válaszokat.

Hogy őszinte legyek, mint mondtam, csak a sört szeretném használni a súlygyarapodás másik eszközeként. Nem akarok bibendum lenni.
Olyan nehéz nekem meghízni. Már 3 éve van türelmem (legalább egy tucatszor) apránként haladok, növelem az adagokat, de a legkisebb problémánál (betegség, sérülés) újra kell kezdenem.
Már sikerült 13 kilót híznom (de hé 10 cm-rel többet is, ez normálisnak tűnik). Most egy éve, hogy stagnáltam 73 kilónál, és reggel és délután négy negyedet ettem harapnivalóként. Még mindig olyan száraz vagyok, nem látom a sörivás problémáját, amíg alkoholistába nem kerülök, vagy elhízom. Azt hiszem, mégis túl egészségesen étkezem. A megjelenése óta táplálkozási módszert alkalmazok, de reggel 130 gr gabonafélét blokkolok. Csalódást okozó lehet látni, hogy ennyi evéssel nem hízok olyan emberek számára, akiknek nehézségeik vannak a fogyással, de ez nekem is való, sőt reménytelen. Azt is mondom magamnak, hogy csak arra a napra kell várnom, amikor a DEJ-m csökken az életkorral, de hé.