Napi étkezés tervezése - Anyu jól eszik

Az én online étkezéstervező tanfolyam Főleg a heti tervezés stratégiáját tanítom. Miért? egyszerű, tervezz be, vásárolj élelmiszerboltot, és főzd csak 2 órán keresztül, és már nem kell aggódnod az egész héten elfogyasztott vacsorák miatt ... aki erre nemet tud mondani?

De vannak más típusú tervek is, amelyeket a tanfolyamom során említek. Ezen a héten mindennapi tervezéssel foglalkozom. Nem hiányzik a tervezés! Ez pedig hasznos technika a szülési szabadságon lévő anyáknak vagy az otthon dolgozó szülőknek. (De elismerem, hogy bár otthon dolgozom, inkább a heti menetrendet részesítem előnyben, mert nem szeretek állandóan azon gondolkodni, mitévő legyek vacsorára)

Tehát mi a napi tervezés? Ez eldönti, mit fogyasszon vacsorára előző este vagy maga a nap. Fontos a „tervezési” oldal. Azt jelenti:

1-A konyha tele van alapvető ételekkel és friss ételekkel: ha úgy dönt, hogy elkészíti a paradicsommal párolt csirke receptjét, akkor nagyon valószínű, hogy az összes hozzávaló már otthon van, így korlátozza az élelmiszer-áruházba és az onnan való elköltözéssel töltött időt.

---