Napi két étkezés a cukorbetegség ellen
Napi két jó étkezés, reggel és dél, hatékonyabb lenne a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében, mint a kisebb, töredékes étkezések egész napos fogyasztása.
A 2-es típusú cukorbetegeknek az első tanács a telített zsírt tartalmazó élelmiszerek kerülése, az alacsony glikémiás indexű ételek előnyben részesítése, valamint a tányéron lévő részek csökkentése és felosztása a vércukorszintjük stabilizálása érdekében. A prágai kutatók két új, 27 cukorbeteg csoportból álló tanulmánya szerint azonban napi két jó étkezés hatékonyabb a cukorbetegség kezelésében, mint egész nap kisebb, töredékes étkezés.