Napok vetülékében érintsd meg
Az érintés lehetővé teszi, hogy megtalálja a harmóniát a test és az elme különböző területei között, egy egészséges és energikus testkép után kutatva.

- Ugyanebben az értelemben a kínai torna Tai chi chuan az egyensúly, a statikus relaxáció és a légzési rehabilitáció eredeti lehetőségének tűnik. (Dr. Charles Cachin, Öreg, anélkül, hogy valaha öregedne vagy az érett évszak lesz)
Masszázs, alvás előjátéka
-
Az arc a Lakó identitása. A simogatás vagy az arcára adott csók a mélységig érinti, megindító együttérzést keltve.
A masszázs lefekvés előtt pihentető intézkedés, amely segít elaludni.
Este ülj le az ágy szélére, a testeket érintsd meg egymással; csevegni, szeretettel kezet fogni, ölelést nyújtani, a "búcsú" jelei, természetes gyógymódok, amelyek az éjszakai gyötrelem ellen küzdenek. Ennek eredményeként az altatók bevitele csökken vagy akár megszűnik, és nyugodtabb alvás figyelhető meg. Az időseknek gyengéden meg kell öregedniük.
-
A nap végén egy aranyér erősen kifejezi az ágyba vágyás vágyát, és masszázst kér. Ennek során az alsó végtagjaira és a vállára összpontosítunk (a bénulás érzékenységi rendellenességekkel jár, ezért az érintett területet masszázzsal kell animálni). Nyugodt légkörben hagyja magát "ringatni", és megnyugtatva észre sem veszi, hogy a kezeink elhagyták. Másnap mosolyogva bejelenti, hogy a vállába sugárzó fájdalom, amely megakadályozta, hogy kedvének megfelelően mozdítsa el a karját, alábbhagyott. A megérintés, masszírozás egyszerű cselekedete törölte az alvás előtti végtelen perceket.