Naponta egy csésze tea, hogy vigyázzon a szívére

A teaivás meglepő hatással lehet a szív egészségi állapotára - derül ki egy új tanulmányból.

Reggel te vagy inkább tea vagy kávé? Az első lehetőség lehet a legelőnyösebb a szíved védelmében, az egyesült államokbeli Baltimore-i Johns Hopkins Kórház kutatóinak megállapításai alapján. Azok az emberek, akik egy csésze teát isznak naponta, a természettől függetlenül (fekete vagy zöld), 35% -kal csökkentenék a szív- és érrendszeri események kockázatát azokhoz képest, akik nem fogyasztanak teát. Azt mondják, hogy a teafogyasztók kevesebb kalcium-lerakódást halmoznak fel az artériákban, ami a szívbetegségek kockázati tényezője.

"Megállapítottuk, hogy azok az emberek, akik mérsékelten fogyasztanak teát, a koszorúerekben lerakódott kalcium mennyiségének csökkenését, valamint a szív- és érrendszeri események csökkent előfordulását mutatják" - magyarázza Dr. Elliott Miller orvos a Health. Számára a Johns Hopkins Kórházban Baltimore és a tanulmány szerzője.

---