Naponta egy csésze tea segít megelőzni a betegségeket
Gyümölcsök és zöldségek, egy csésze tea naponta. A flavonolokban gazdag étrend csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát egy friss amerikai tanulmány szerint.
A tudományos folyóirat új tanulmánya szerint a flavonolokban gazdag ételek, mint a tea, csökkentik az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát Ideggyógyászat.
A vizsgálatot 921 résztvevővel végezték, átlagéletkoruk 81 év volt, amelyet 6–12 évig követtek. A tudósok azt figyelték meg, hogy a több flavonolt fogyasztó személyeknél kevésbé valószínű az Alzheimer-kór kialakulása.
Kedvenc tea, gyümölcs és zöldség
A flavonolokban gazdag ételek tea, amelyet napi egy csésze fogyasztása ajánlott a Daily Mail amely folytatja a vizsgálatot, olívaolaj, körte, narancs és brokkoli, valamint kelkáposzta.
"Több gyümölcs és zöldség fogyasztása és több tea fogyasztása mindenki számára olcsó és egyszerű módja lehet az Alzheimer-kórral összefüggő demencia megelőzésének" - mondja Dr. Thomas Holland, a tanulmány egyik szerzője, amely kimondja, hogy ezek az eredmények nem véglegesek, mert " további kutatásokra van szükség ezen eredmények megerősítéséhez, ezek az eredmények azonban ígéretesek ".