Napos ananász és sárgarépa muffin SOSCuisine recept

Felajánlotta: Sylvia Hui, RD, Southern Alberta Renal Program (AB)

ananász

A gyümölcs és zöldség könnyű és finom keveréke, ezek a muffinok kiválóan tarthatók kéznél.

Hozzávalók

1 1/2 csésze fehér liszt (általános) 200 g
1 teáskanál sütőpor (sütőpor) 3 g
1 teáskanál szódabikarbóna 3 g
2 teáskanál őrölt fahéj 6 g
1 csipet szerecsendió, vagy szegfűbors
1/8 tk 0,4 g
3/4 csésze cukor 150 g
2/3 csésze repceolaj 170 ml
2 nagy méretű tojások
1 teáskanál vanília aroma 5 ml
6 szelet konzerv ananász 220 g
2 sárgarépa reszelve (nem csomagolva) 200 g

Módszer