Naptár - a fogamzásgátlás hagyományos módszere - Egészségügy; fogamzásgátlás
Lehet, hogy nem hiszed, de a menstruációs ciklus 28 napja közül csak egy nap foganhatsz gyermeket. Fontos tudni, hogy pontosan mi az a nap! Ha terhességet tervez, de akkor is, ha ez a perspektíva nem vonzza Önt, ismernie kell azokat a pillanatokat, amikor ez megtörténhet.
A menstruációs ciklus időtartama átlagosan 28 nap, de nőenként változik, 23 és 35 nap között. Még ugyanazon személy esetében is ritkán fordul elő, hogy a menstruációs ciklusok időtartama minden hónapban azonos legyen. Testétől függően egy év alatt egy-hét héttől nyolc napig, vagy akár tovább is változhat.
Ha van egy szabályos ciklusod, "órád", akkor nagyon könnyű kiszámolni a maximális kockázati napokat a naptári módszerrel. Tegyük fel, hogy minden hónapban 27 napig kerékpároznak. A menstruációs ciklusról az biztos, hogy az ovuláció napjától a menstruáció kezdetéig 14 napot töltünk el.
Tehát a te esetedben 27 napos ciklushossz mellett az ovuláció a 13. napon megy végbe (13 + 14 = 27). Ebben a helyzetben a kockázatos napok a 8. és a 15. nap között vannak (4-5 nappal az ovuláció előtt és 1-2 nappal az ovuláció után).
Miért 4-5 nappal azelőtt? Mivel a spermiumok akár 4-5 napig is élhetnek a testben. És ha 4 nappal ezelőtt az ovuláció előtt védtelen nemi életet élt, akkor lehetséges, hogy az egyik sperma túlélte és megtermékenyítette a petesejtet, amikor kiszabadult a petefészkéből.
Miért 1-2 nappal az ovuláció után? Mivel a petesejt 24 órán át él, ez idő alatt bármilyen szexuális érintkezés terhességhez vezethet.
De mit csinálsz, ha a menstruációs ciklusod másként tart, mint minden hónapban? Most már nehezebb, mert amikor eljön a menstruáció, nincs módja tudni, hogy mennyi lesz a menstruációs ciklus időtartama.
Ha tudná ezt a kezdetektől, akkor nagyon könnyű meghatározni, hogy melyek a maximális kockázat napjai, amint azt fentebb említettük.
De ennek ellenére is van megoldás: legalább hat hónapig figyelje meg azokat a napokat, amikor eljön a menstruáció, majd nézze meg, hogyan végződnek a menstruációs ciklusok. Tegyük fel, hogy hat hónap alatt a leghosszabb ciklus 30 nap, a legrövidebb pedig 26 nap volt. Ez azt jelenti, hogy a kaovuláció a 12. nap (a 26 napos ciklus esetében) és a 16. (a 30 napos ciklus esetében) között következett be.
Amikor eljön a menstruáció, valószínű, hogy a ciklusa 26-30 nap között fog tartani, de először nem tudja tudni, meddig fog tartani.
Ezért nem szabad szexuális kapcsolatot folytatni a 7. nap (4-5 napot vonunk le a legrövidebb ovuláció ciklusából - esetünkben a 26 napos ciklus 12. napja) és a 18. nap (1-2 napot adunk hozzá) között a leghosszabb ciklus ovulációjának napján - esetünkben a 30 napos ciklus 16. napján).
Óvatos! Figyelmesen meg kell figyelnie és fel kell írnia azokat az időszakokat, amelyekben a menstruációja bekövetkezik, és meg kell néznie, mennyi ideig tartanak a menstruációs ciklusok. Lehetséges, hogy egy ciklus hosszabb, mint 30 nap, vagy rövidebb, mint 26 nap, és akkor újra kell számolnia a kockázati periódusokat, nyilvánvalóan növelve az absztinencia napjainak számát.
Ne feledje, hogy ez a fogamzásgátlás hagyományos módszere, csökkentett hatékonysággal a terhesség megelőzésének modern módszereihez képest.!