Narancslé a zsír ellen A narancslé segít csökkenteni a zsírt - FIT FOR FUN

A narancslé segít a zsír lebontásában. Egyszerűen megkönnyíti a zsíros ételek emészthetőségét. Egy friss tanulmány ezt bizonyítja.

zsír

Narancslé a zsírral szemben? Egy amerikai tanulmány valójában azt találta, hogy a narancslében található flavonoidok csökkentik a zsír és a szénhidrát gyulladásos hatásait. A Buffalo-i Egyetemen 30 tesztalanynak kellett először egy tojást és egy kolbásztekercset enni, végül csokis sütit. Mindegyik limonádét, vizet vagy narancslevet ivott.

Narancslével zsír ellen - ez így működik

Azokban a résztvevőkben, akik narancslevet fogyasztottak étkezésükkor, a szabad oxigéngyökök száma a vérben evés után majdnem a felére nőtt - az összes többi résztvevőnél azonban kétharmaddal. A narancslé gyulladáscsökkentő hatása pozitívan hat az egészségre, különösen a szív- és érrendszeri betegségek, például a szívroham vagy agyvérzés ellen.

Forrás: American Journal of Clinical Nutrition

Egyébként: Kvízünkben megtudhatja, hogyan lehet felismerni a zsírcsapdákat és hogyan lehet kalóriát spórolni.