Narancsolaj hatás, alkalmazás, minőség; Vásárlás ajánlás
A narancsolajat kivonják a közönséges narancsból (Citrus × sinensis), egy örökzöld fából, amelyet ma már az egész világon elterjesztenek.
| kijelölés | narancssárga |
| Bot. Név | Citrus X sinensis |
| Szinonimák | Narancsbőr olaj, édes narancs olaj, narancs olaj, keserű narancshéj olaj |
| Szorosan. Vezetéknév | Narancsolaj |
| eredet | mindenhol, ahol a narancs nő |
| 10ml-es ár | 5.99 |
Kétféle narancsolaj létezik: a keserű narancsolaj a Citrus sinensis-től és az édes narancsolaj a Citrus aurantium-tól. Illata a citrusfélékre jellemző, és a mész fő összetevője erősen befolyásolja.
Pszichológiai hatás
A narancsolaj nagyon jól elűzi a depressziós hangulatokat, nem hiába van benne sok karácsonyi illatú olajkeverékben. Segít az úgynevezett téli depresszió ellen, amelyet a téli télhiány okoz. Napfényre van szükségünk, hogy testünk elegendő D-vitamint termelhessen. A D-vitamin hiánya depressziós hangulathoz vezet.
A narancsolaj illata képes szabályozni az enkefalin termelését a testünkben. Az enkefalin jelentős hatással van a fájdalomérzékenységünkre és a hangulatunkra. A narancsolaj képes pozitívan befolyásolni alvási viselkedésünket is. Dolgozatában a müncheni egyetemen dr. Julia Eidt bizonyítja, hogy a narancsolaj jobban elalszik. Munkájában összehasonlította a narancsolaj illatának kitett betegek alvási viselkedését és azokat, akiket csak a placebo-hatás serkentett. Miss Dr. Eidt egyértelmű kapcsolatot tudott felmutatni az olaj hatóanyagai és a kezelt betegek pozitívabb alvási viselkedése között. Az alvászavarok így kiküszöbölhetők vagy csökkenthetők narancsolajjal.
Relaxáló hatásának köszönhetően a narancsolaj csökkentheti az ingerlékenységet és a szorongást is. Visszaállíthatja érzelmi egyensúlyunkat és segít a belső nyugtalanság, ingerlékeny hangulat és idegesség ellen. A narancsolaj szorongásgátló hatása olyan erős, hogy még a szülésnél is segít. Ezt egy iráni tudósok 2015-ben publikált tanulmánya mutatta meg. Megnézték, hogy a narancsolaj aromaterápiája hogyan működik a vajúdás alatt. Ehhez megvizsgálták többek között a vérnyomást és a szívverést. Arra a következtetésre jutottak, hogy a narancsolaj belélegzése hatékonyan képes enyhíteni a szülés alatti stresszt.
Fizikai hatás
A narancsolaj gazdag összetevőinek köszönhetően számos pozitív hatással van testünkre is, ezért számos egészségügyi probléma ellen alkalmazzák.
Pattanások és tályogok
A narancsolaj enyhén fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású. Gyulladásos bőrproblémák, például pattanások vagy tályogok esetén a narancsolaj tehát támogatóan befolyásolhatja a bőr gyógyulását vagy regenerálódását.
Cellulit ellen
A narancsolaj serkenti a vérkeringést. A narancsbőrt a laza kötőszövet és a kollagén elégtelen tárolása okozza. Cellulit esetén a narancsolajat masszázsokban lehet használni, hogy megerősítsék a laza kötőszövetet és ösztönözzék a testet, hogy több kollagént tároljon.
Érdekes is
Fenyőtűolaj
A fenyőtűolaj jól ismert gyógymód és ...
Shea vaj
Afrikában a sheafát szentnek tekintik. Csak ...
Tuja olaj
Összetevői miatt a tuja illóolaj ...
A ráncok ellen
A narancsbőrhöz hasonlóan a ráncokat is a bőr alatti kollagénhiány okozza. Itt működik újra a narancsolaj keringést elősegítő hatása. A fokozott véráramlás miatt a test több kollagént hozhat a bőr alá, és jobban eltávolíthatja a káros anyagokat. Ez fiatalítja bőrünket és csökkenti az arc ráncait.
A magas vérnyomás ellen
A narancsolaj ellazítja az egész testet és az ereket is. Nyugtató hatása az agyban kezdődik, pontosabban a jobb prefrontális kéregben. Amikor belélegzi a narancsolajat, az agy ezen része az egész testet jelzi, hogy nyugodjon meg. Többek között ez azt jelenti, hogy a magas vérnyomás kompenzálható.
Amikor az emésztőrendszer felborul
A narancsolaj szintén pihentető és görcsoldó. A narancsolaj ezen hatása miatt nagyon hasznos a gyomor-bélrendszeri görcsök ellen. Antibakteriális hatása segít a gyomor vagy a belek megzavarása ellen, amelyet az emésztőrendszer hamis fauna okoz.
Fájó izmok esetén
A fájó izmokat az okozza, hogy a test tejsavat tárol az izomrostok között. Az izom használatakor a rostok egymáshoz dörzsölve fájdalmat okoznak. A narancsolaj által okozott megnövekedett véráramlás lehetővé teszi a test számára a tejsav jobb eltávolítását, ami azt jelenti, hogy a fájó izmok gyorsabban elmúlnak.
A rák ellen
Számos tanulmány kimutatta, hogy a narancsolaj hatékonyan megakadályozhatja a különböző típusú rákos sejtek növekedését. A tudósok szerint ez az illóolaj elősegíti az apoptózist. Ez egy olyan mechanizmus, amely a sejtet megöli.
A penész ellen
A narancsolaj megbízhatóan elpusztítja az Aspergillus niger-t. Ez a fajta gomba a földben él, és a konyhában észrevehető, mivel a romlott ételre terjedő penész. A narancsolaj nemcsak finom ízt ad az ételeknek, hanem természetes tartósítószerként is működik.
Rovarok ellen
A citromolajhoz hasonlóan a narancsolaj is taszítja a rovarokat. Keverheti kozmetikai termékekkel, és felviheti a bőrére. Alternatív megoldásként az illatlámpában narancsolajat is lehet használni a rovarok taszítására.
Alkalmazás
A narancsolaj ideális arra is, hogy ezt a bizonyos dolgot édes és sós ételekhez adja. Ehhez 1-3 csepp olajat keverünk össze 100 ml olívaolajban vagy mézes öntetben. Bio minőségű olajat kell használnia ételéhez. A narancsolaj jól passzol a fahéjhoz sütéskor és desszertekhez. Egy csipet őrölt szegfűszeg adja ezt az aromás profilmélységet.
Ha a narancsolajat masszázsokhoz vagy más külső alkalmazásokhoz használja, akkor nem tanácsos tiszta formában alkalmazni. A narancsolaj rendkívül irritálja a bőrünket. Keverjen össze néhány csepp narancsolajat egy hordozóolajjal. Legfeljebb 20 cseppet használhat 100 ml alapolajban. Frissítő és egyben nyugtató masszázsolaj, mandulaolaj, kókuszolaj vagy szőlőmagolaj ideális.
Ránctalanító hatása miatt a narancsolajat gyakran használják a kozmetikumokban is. Kihasználhatja a narancsolaj bőrápoló tulajdonságait, ha a kereskedelmi kozmetikai termékeket narancsolajjal erősíti. Erre különösen alkalmasak azok a krémek és testápolók, amelyek alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak saját illatanyagokat. Fűszerezhet sampont is néhány csepp narancsolajjal.
Az aromaterápiában a narancsolaj jól kombinálható virágos és fás illatokkal. A muskátli, a levendula és az ilang-ilang mellett a ciprus, a szantálfa és a borókaolaj jól passzol a narancshoz. A koriander, a clary zsálya és a tömjén szintén jól kiegészíti a narancsot. Ezenkívül más citrusfélék bonyolultabbá teszik a narancsolajat. A grapefruit, a lime és a citrom a narancsolajat illattá változtatja, amely a citrusfélék egész világát tükrözi.
A narancsolaj nagyon hasznos a háztartásban is. Néhány csepp narancsolaj koncentrátumként a tisztítóvízben helyettesítheti a vegyi tisztítószereket, és pillanatok alatt saját narancsolaj-tisztítója lesz. Hozzá kell adnia azonban egy kis semleges szappant, hogy az illóolaj feloldódjon a vízben. A narancssárga olaj illata helyettesíti a limonén kémiai illatát, amelyet egyébként a kereskedelmi tisztítószerekhez szoktak adni.
Érdekes is
Kamillaolaj
A kamillaolajat mindig is széles körben használták ...