Naron, a spanyol város, amely 100 000 kilót akar leadni
A város mintegy négyezer lakója jelentkezett a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. A projekt fő hangsúlya továbbra is a fizikai aktivitás és az egészségesebb étrend marad.
OLJ/Laurence BOUTREUX/AFP/2018. szeptember 29., 00:00
Dr. Carlos Pineiro kardiovaszkuláris betegségmegelőzési projektjének négyezer híve közül az egyik derékméretét mérte. Miguel Riopa/AFP
Naronban több ezren tértek vissza a sportba, miközben a felvágottakat és a sült tintahal menüt követték, mert spanyol városuk megígérte magának, hogy két év alatt 100 000 kilót veszít.
"A 21. században az emberek elfelejtik, hogy sétára vannak tervezve" - mondja minden nap Carlos Pineiro, egy 63 éves háziorvos. Galícia kisvárosában januárban indított népegészségügyi program egyik fő kezdeményezője, és annál inkább részt vesz a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, mivel ő maga majdnem meghalt. 45 éves szívroham következtében. Az orvos gyakran felcseréli a ruháját a sportruhára. Ezután egy erdős parkban találják, és egy tucat túrázó bemelegítését irányítja.
„Spanyolországban, ahol azt mondják, hogy mindent elfogyasztanak a disznóban, a farkától az orrhegyig, az első ételeket, amelyeket kizártam az étrendemből, a kolbász, a sertéshús és a hideg húsok voltak. ", Vonakodva sorolja fel Conrado Vilela Villamárt (65), egykori daru-sofőrt és a naroni napi járók egyikét.
Az Atlanti-óceán partvidékén fekvő 40 000 lakosú városban 9000 túlsúlyos és 3000 másik elhízásban szenvedő ember él Dr. Pineiro szerint. Az ínyenc és gyakran pantagruelikus ételeiről híres Galícia Spanyolország régiója, ahol a túlsúlyos emberek aránya a legnagyobb - derül ki a Spanyol Kardiológiai Társaság tanulmányából. "Az esős éghajlat azt jelenti, hogy sokat maradunk otthon, nagyon magas a napi kalóriabevitel" - mondja Dr. Pineiro.
Búcsú a szalonnától
Naronban több mint 4000 lakos, vagyis a lakosság tizede csatlakozott a projekthez. És hogy egyhangú elkötelezettséget jelképezzen, maga a polgármester, Marian Ferreiro, óriási libikóppal szorongatva mérlegelte magát önkormányzati képviselőivel. A személyre szabott étrend és az alkalmazkodó fizikai tevékenységek kombinálásával a készülék még szimpátiát ébreszt, amelyet senki sem érez egyedül a mérleg előtt.
"Barátokkal sétálok, köztük egy 80 év feletti nővel, aki a karomon lóg" - mondja Maria Teresa Rodriguez, 55 éves háziasszony. Az egészségügyi központ mérlegén állva sugárzóan megfigyeli: „Márciusban 82 kilót nyomtam, most 70-et! "Napjai másfél órás gyaloglást vagy tornát tartalmaznak, nem számítva a pénteki táncot, mivel" már nem fáj a lába ".
A városban tizennyolc étterem kínál kevésbé gazdag ételeket, amelyek nem a mediterrán, hanem az atlanti étrendet népszerűsítik, és az óceánból származó termékeket részesítik előnyben. "A sót tengeri moszattal, haladatokkal vagy egyszerű dehidratált kagylóval, a vajat pedig olívaolajjal helyettesítem" - mondja Diego Platas (37), miközben a makréla főzéséhez egy helyi és olcsó halat használnak.
"Olvasás közben pedálozok"
Az Egészségügyi Világszervezet nemrég figyelmeztette az európaiakat, hogy a várható élettartam megfordulhat, mivel a lakosság egyre nagyobb hányada túlsúlyos. Spanyolországban a média így Valencia közelében számos beszámolót szentelt egy 34 éves betegnek, aki nagy súlyú. 385 kiló.
"Egyáltalán nem könnyű meggyőzni a felnőtteket" az életmódjuk megváltoztatásáról - mondja Dr. Pineiro, bízva abban, hogy egyesek szerint "az orvos megmondja, mit tegyek". Ez az orvos sok reményt vet a gyermekekre, akik érzékenyek egy kísérleti iskolában, a Jorge Juan központban, ahol a tanárok különösen motiváltak. A szünetben "kimegyünk sétálni a tengerparti sétányra" a diákokkal, vallja Maria Jose Cazorla, 55 éves tanár, aki egy év alatt tizennégy kilogrammot leadott.