Nat; Fogyás: Felix Klemme - H; könyv Thalia
Hogyan szabadíthatjuk meg magunkat az étkezési szokásainkban uralkodó negatív érzelmektől
Egyéb formátumok
Knaur egyensúly
Hamarosan érkezik (új kiadás)
ePUB (Droemer Knaur Verlag)
Hamarosan érkezik (új kiadás)
1 CD (2020)
Hamarosan érkezik (új kiadás)
leírás
Fogyjon hosszú távon, egészséges és természetes módon
Ahelyett, hogy órákon át kínlódna edzés vagy étel elhagyása közben, sokkal fontosabb feltárni az elhízás pszichológiai okait. Felix Klemme új hangoskönyvében megmutatja nekünk, hogyan tudjuk kivizsgálni ezeket az okokat, és egyszerű gyakorlatokat és önteszteket kínál az önelzáródások megoldására: Miért egyek egy bizonyos módszert? Milyen típusú étrend vagyok? Mely hiedelmek okozzák, hogy "gyengébb énem" miatt újra és újra megbukjak, és megakadályozzák a kellő mozgást? Holisztikus megközelítése a pszicho-neuro-immunológia megállapításain alapszik. A fogyást és az önfelfedezést egyedülálló módon ötvözi, és mindenki használhatja.
Felix Klemme szakképzett sporttudós, pszicho-neuro-immunológia szakképzettségű, életedző, és kifejlesztette saját, saját fejlesztésű edzői modelljét. Ügyfelei között vannak túlsúlyos emberek, hivatásos sportolók, kiégett betegek, autoimmun betegségben szenvedők és egészségtudatos emberek. Az "Extrem Schwer" című nagy rangú tévéműsor révén vált ismertté, amelyben egy éven keresztül kísérte a túlsúlyos embereket életük megváltoztatásában és fogyásban.
Felix Klemme szakképzett sporttudós, pszicho-neuro-immunológia szakképzettségű, életedző, és kifejlesztette saját, saját fejlesztésű edzői modelljét. Ügyfelei között vannak túlsúlyos emberek, hivatásos sportolók, kiégett betegek, autoimmun betegségben szenvedők és egészségtudatos emberek. Az "Extrem Schwer" című nagy rangú tévéműsor révén vált ismertté, amelyben egy éven keresztül kísérte a túlsúlyos embereket életük megváltoztatásában és fogyásban.