Natalie Portman vegán életmódot ad neki! magazin
Vegetáriánus terhesség
Nos, legalább egy dolog: a terhes Oscar-díjas Natalie Portman 2009 óta vegán. Terhessége miatt azonban ismét elkezdett olyan állati eredetű termékeket fogyasztani, mint a tojás és a tej. A baba érdekében!
Natalie Portman, aki jelenleg Benjamin Millepied első gyermekétől terhes, nyolcéves kora óta vegetáriánus. Amióta 2009-ben elolvasta Jonathan Safran Foer „Eszik az állatokat” című könyvét, még teljesen nélkülözte az állati eredetű termékeket is.
De míg néhány vegán terhesség alatt teljesen kerüli az olyan ételeket, mint a tojás és a tejtermékek, Natalie Portman ezt felelőtlennek tartja:
„Amikor teherbe estem, csak azért mentem vissza vegetáriánusnak, mert ezt a cuccot akartam. Hallgattam a testemet, amely tojást és tejterméket akart, meg ilyesmi. Tudom, hogy vannak olyan emberek, akik vegánok maradnak, de én csak azt gondolom, hogy vigyázni kell, vigyázni kell a vas- és a B12-szintre, és növelni kell, ha kevés van belőlük az étrendben. "
Újabb egyértelmű előnyét látja új étkezési szokásaiban is:
„Ha nem eszel tojást, nem ehetsz süteményeket vagy süteményeket a szokásos pékségektől, ami problémát jelenthet, amikor ennyit szeretnél enni. Az elején valóban tojásokat szerettem volna, majd egy idő után undorodtak tőlem. "
Reméljük, hogy Natalie a szülés után is kiegyensúlyozott étrendet kínál babájának, és nem válik vissza a gyerekeknek egészségtelen szélsőséggé!