Nathalie Gratton ajánlása - InovacureInovacure
A fehérje, amely táplálja szépségét
Van egy barátom, aki éppen elkezdte a kezelést, és rövid idő alatt már lefogyott néhány kilót. Felhív, és elmondja, hogy jól megy, és nekem is el kell kezdenem a kúrát, hogy visszanyerjem a kezdeti súlyomat. Mivel egyszerre voltam szülés utáni depresszióban és gyászoltam, ezért nem voltam túl őrült. Éppen egy kislányt (negyedik gyermekemet) veszítettem el, és motyogtam. 5 hónapos terhes állapotban éppen megtudtam, hogy Down-kóros kislányt hordok, és választhattam: megtartom vagy eltávolítom a testemből. Úgy döntöttem, hogy nem tartom meg.
Line (barátom) megpróbál a fedélzetre juttatni, hogy kitisztítsam az eszemet. Úgy döntök, hogy kipróbálom ezt a fehérjetartalmú étrendet. El kell mondanom, hogy terhesként sokat hízok, 70 és 80 font között! Tehát 223 fontot nyomtam, a normál súlyom pedig 170 körül van.
Az első héten nagyon motivált voltam, lefogytam 11 kilót! Azta! amint biztattak, rátapadtam a fogyásomra ... Ahelyett, hogy folytattam volna a gyászom és a szülés utáni depresszióm felderítését, végig ezt a diétát folytattam! Volt okom élni, visszanyertem méretem és éreztem, hogy elolvadok.
Ezt követően heti 2-3 fontot fogytam. Thania edzőm támogatott és minden héten követett. Bátorított a fejlődésemben. A nyaralásom napjáig igazán motivált voltam. Nehéz volt 3 hét szabadságot tartanom, és megijesztett, amikor tudtam, hogy talán megcsalok. Tehát idő előtt megvizsgáltuk ezt, Thaniával megoldásokat találtunk. Gondolni kellett a következményekre !
Elérkezett a vakáció ideje, családi vacsora, családi buli, egyáltalán nem csaltam meg! Mindenki azt gondolta, hogy jó vagyok, és gratulált a kitartásomhoz. Nem volt könnyű nézni, ahogy mások enni és inni néhány italt, miközben fehérjét kapok, de legalább jól éreztem magam. Miért? Mivel már leadott 50 kilót, nem akartam feladni!