Nátrium-aszkorbát Mi ez, és miért jó, ha otthon van - Provita Nutrition Products
Nátrium-aszkorbát: Mi ez, és miért jó, ha otthon van
A nátrium-aszkorbát vagy aszkorbinsav ismertebb nevén C-vitamin, és oldható vitamin és fontos antioxidáns. Az emberi test nem képes egyedül C-vitamint előállítani, és csak a napi étrendből és más forrásokból szerezheti be.
A C-vitaminban gazdag ételek olyan gyümölcsök, mint a narancs, oltványok, eper és kivi. Még olyan zöldségek is, mint a brokkoli, a burgonya, a paradicsom, a piros paprika, gazdag C-vitaminban. A nátrium-aszkorbátot tartalmazó étrendnek számos előnye van. Az alábbi cikket elolvasva megtudhatja, miért kell feltétlenül a C-vitamin-kiegészítőket bevinnie étrendjébe.
Mi a nátrium-aszkorbát?
Amikor a legmegfelelőbb C-vitamin-kiegészítőket kívánja kiválasztani, a piacon jelenleg elérhető széles választék miatt meglehetősen nehéz lehet. A nátrium-aszkorbát a C-vitamin további típusa a piacon. Ha szervezete nem tolerálja a C-vitamin savasságát, a nátrium-aszkorbát lehet a megfelelő választás az Ön számára. Azonban tudnia kell, hogy a kiegészítés elegendő nátriumot tartalmaz az ajánlott napi adaghoz.
A nátrium-aszkorbát nátriumból és C-vitaminból vagy aszkorbinsavból áll. Ebben a keverékben a nátriumnak védő szerepe van, így kevésbé savas kiegészítést hoz létre, mint azoké, amelyek teljes egészében aszkorbinsavból képződnek. Ez megkönnyíti az emésztőrendszer tolerálhatóságát, különösen a savra érzékeny emberek számára. Számtalan tanulmány szerint az emberi test könnyen felszívja és felhasználja a nátrium-aszkorbátot, mint természetes C-vitamint.
A nátrium-aszkorbát körülbelül 11% -a nátriumból áll, tehát ha 1000 milligramm nátrium-aszkorbátot vesz fel étrendjébe, akkor ez 111 milligramm nátriumnak felel meg. A palackban meg van adva a nátrium adagja, de ha magas vérnyomásban szenved, vagy alacsony nátriumtartalmú étrendet kell követnie, akkor sokkal alacsonyabb nátrium-aszkorbát-adagot kell bevennie, vagy előzetesen konzultálnia kell orvosával.
A nátrium-aszkorbát előnyei:
A többi C-vitamin-kiegészítőhöz hasonlóan a nátrium-aszkorbát is hatékony a C-vitamin-hiány megelőzésében vagy kezelésében. Annak ellenére, hogy ajánlott a C-vitamin napi adagját gyümölcsökből és zöldségekből bevenni, nem mindig vesszük figyelembe ezek fontosságát a napi étrendben. De a legtöbb esetben még egy olyan étrend is, amelyben sok gyümölcs és zöldség van tele C-vitaminnal, nem biztos, hogy ezt a szervezet megtartja.
A rendszeres C-vitamin fogyasztás antioxidáns védelmet nyújt. Támogatja továbbá a kollagéntermelést, a sebgyógyulást és erősíti az immunrendszert. Ha a napi étrendben van nátrium-aszkorbát, akkor ez lerövidíti a megfázás időtartamát.
1. Megelőzheti a rákot
Ha aszkorbinsav vagy nátrium-aszkorbát van a napi étrendben, ez a szokás megakadályozhatja a rákos megbetegedéseket, sőt kezelheti is. Azoknál az embereknél, akik elegendő mennyiségű C-vitamint szednek, kevésbé valószínű, hogy különböző típusú rák alakul ki, például emlőrák, tüdőrák vagy vastagbélrák. A magas C-vitamin-szint a vérben sikeresen küzdhet a daganatok ellen.
A nátrium-aszkorbát hatékony antioxidáns, amely megvédi a sejteket a szabad gyökök negatív hatásaitól. Ez a kiegészítés növelheti az antioxidánsok hatását. A szennyezett környezetből származó szabad gyökök és a cigarettafüst rákhoz vezetnek. A nőknek 75 mg C-vitamint kell tartalmazniuk a napi étrendben, a férfiaknak pedig 90 mg-ot.
2. Támogatja a szív- és érrendszeri egészséget
A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esetei sokkal alacsonyabbak azoknál az embereknél, akik étrendjükben nátrium-aszkorbátot tartalmaznak. Ennek a kiegészítésnek az antioxidáns hatása hozzájárul az egészség javításához.
A szabad gyökök által okozott oxidatív károsodás a szív- és érrendszeri betegségek leggyakoribb esete. Ezek az elváltozások sejtszinten jelentkeznek. A sejtekben túl sok kémiai változás növelheti a szív- és érrendszeri károsodások kockázatát. Az ereket és a keringést befolyásoló dohányzás rontja a szív- és érrendszeri egészséget. Emiatt egy dohányosnak 35 milligramm aszkorbinsav adagra lenne szüksége egy nem dohányzó mellett.
3. Javítja a szem egészségét
A nátrium-aszkorbát másik fontos előnye a szem egészsége. A C-vitamin segítheti a szemben található kapillárisokat és lágyrészeket. Ez a vitamin támogatja a szem erek megfelelő működését is. Idős betegeknél a C-vitamin csökkenti a szürkehályog kockázatát. A szem egészségének fenntartása érdekében ajánlott a C-vitamin-kiegészítőket a napi étrendbe bevinni.
Mi a C-vitamin ára?
A C-vitamin nélkülözhetetlen antioxidáns, és támogatja a test kollagénszintézisét. A kollagén elengedhetetlen a porc (ízületek), szövetek, bőr és a szív- és érrendszer falainak rugalmasságának fenntartásához. A C-vitamin az immunrendszer erősítésére is ajánlott. A C-vitamin segíti a kalcium felszívódását, és fontos az egészséges csontok és fogak fenntartásához.
A jó hír az, hogy Ön is megtalálja produseprovita.ro 92 lej áron. C-vitamin 100% tiszta, 100% -ban oldódó kristályok bioflavonoidokkal van pufferolva, amelyek fokozzák az antioxidáns hatást, és hozzájárulnak a perifériás keringési rendszer megerősödéséhez is. Nem számít, milyen vitamin-kiegészítőket talál a gyógyszertárban vagy a plafarban, amelyeket sokkal olcsóbban talál, ezek nem lesznek olyan hatékonyak.
Gondoljon egészségére, és csak 100% -ban tiszta termékeket vásároljon! A tablettázás általában további további összetevők hozzáadását jelenti, de por formájában 100% -ban tiszta C-vitamint adnak be. Parancs most az egészséged része!