Naturopathia Támogassa a májat - Hélène LAMON - Naturopath Libourne-ben
Ha tetszik ez a cikk, rögzítse a képet a Pinteresten, hogy könnyebben megtalálja !
Szia ! Ma visszatérek egy, a természetgyógyászattal kapcsolatos cikkel! Ban,-ben 31 tennivaló, hogy jól induljon az év, beszélgettünk étel, fizikai aktivitás és sok más tantárgy. Ma meglátjuk, hogyan támogassa a májat ezen ünnepek után.
Az ünnepek alatt egyértelműen túl sokat eszünk (húsokat, édes termékeket, csokoládét stb.), Túl sokat iszunk (alkoholt, cukros italokat stb.), Nem alszunk eleget, nem pihenünk eléggé vagy ... Röviden! Kicsit bántjuk a testünket. Vigyázz, nem mondom, hogy baj! Jogunk van elengedni, különösen ebben az évszakban. Minden az egyensúlyról szól. Csak tisztában kell lennie azzal, hogy egy adott időre szól, majd meg kell tennie a kiegyensúlyozott és egészséges életmód;).
A 15 napos sok étel után (15 nap, mert van karácsony, szilveszter és szilveszter, de galette des rois), láttuk, hogyan egyensúlyba hozza az étrendet. Most koncentráljunk egy kicsit a májra.
Máj
A máj olyan, mint a nagy gyár a hulladék kezelésével annak érdekében, hogy kiürítsék őket a testből. Kiegyensúlyozatlan étrend, rossz életmód, a fizikai aktivitás hiánya, de a szennyezés is, rovarirtók, vegyszerek, drogok stb szűrje le a májat . Valójában túlterheltnek találja magát a munkával, nehézségei lesznek a gazdálkodással és kevésbé hatékony a hulladékkezelése. Ez túlterhelés .
Számos jele van annak, hogy a máj túlterhelt: emésztési problémák vagy innen tranzit, egy nagy fáradt, a rossz alvás, nak,-nek fejfájás, nak,-nek gombok az arcon, a rossz lehelet ...