Naturopathic Practice Melanie Rathmann

- És ami a legszebb a hipnózisban, hogy transz állapotban merészelhet dolgokat nézni, rájuk gondolni, látni és érezni, mit nem tennél a megszokott ébrenlét állapotában. (Milton H. Erickson)

naturopathic

A hipnózis (ókori görögül: alvás) a hipnotikus transz elérésének folyamatára utal, mélyen nyugodt ébrenlét formájában. A figyelem néhány tartalomra összpontosul. Mindenki többé-kevésbé transzba kerülhet. Fontos a részvétel. A hipnotizőr teljesen reagál és együttműködő, és bármikor megszakíthatja a hipnózist. A hipnotizőr indukció útján kezdeményezi. A hipnózis megismeréséhez üres hipnózis létezik, amelyben a hipnotizőr nem ad javaslatot a bevezetés után. Csak a nyugodt ébrenlét élvezhető. A modern hipnoterápia erőforrás-orientált pszichoterápiás folyamatnak számít. Hipnotikus technikákkal próbálják aktiválni a beteg pozitív tapasztalatait, jellemzőit és erősségeit, és felhasználni őket fizikai és pszichológiai problémák kezelésére. Ez más néven az erőforrások felhasználása (használhatóvá tétele). Használható önmagában vagy kombinálható más módszerekkel, például beszélgetési technikákkal.

A hipnózist a hipnoterápiában alkalmazzák. A következő tünetek kezelhetők sikeresen:

  • Alvászavarok
  • mélyedések
  • Függőségek (nikotin, édességek)
  • Súly csökkentés
  • Pszichoszomatikus betegségek
  • Krónikus fájdalom
  • Sérülés
  • Fóbiák (félelem a magasságtól, szűk terek)
  • Szülészet

Alkalmazási területek a coaching területén:

  • Az önbecsülés növekedése
  • Stresszoldó
  • Kimerültség és túlterhelés
  • Személyes fejlődés
  • Konfliktusok a személyes és a munkahelyi életben
  • Vizsga szorongás

A hipnózis terápiát nem szabad alkalmazni pszichózisban szenvedő betegeknél.

A hipnoanalízis a mélypszichológiai munka összefüggésében alkalmazható. Ily módon transzban erősebben felhívható a figyelem egy területre, például az életkor visszafejlődésével, vagy a munka jelentősen csökkentheti a tudással szembeni ellenállást. A hipnoanalízis során tudattalan érzelmi konfliktusok tárulhatnak fel. A tudatos érzelmi konfliktusok transzban is kezelhetők, ami gyakran visszavezet a negatív érzelmekből, amelyeket elnyomnak a korábbi szétválasztási folyamatok összefüggésében, és amelyek éber állapotban nem hozzáférhetők.

A végén felszabadul a transz, és a hipnotizőr felébred. A transz elmélyítése érdekében a beteget ki lehet hozni a transzból, és röviddel ezután ismét transzba helyezhetjük (frakcionálás).

Történelmi

Az eredet Franz A. Mesmerre (1770) vezethető vissza. 1885-ben Siegmund Freud tudomást szerzett Mesmer kísérleteiről Jean-Martin Charcot-val Párizsban, és maga is kipróbálta ezt a módszert. Az amerikai nyelvterületen a hipnózist tovább fejlesztette Milton H. Erickson (pszichoterapeuta, 1901-1980), Kroger és Dave Elman. Súlyos betegsége miatt Erickson kénytelen volt új kommunikációs és önmotivációs módszereket keresni. Erickson ötletgazdagságával, megfigyelési és empátiagazdagságával teljesen új impulzusokat adott a terápiás hipnózisnak, és az ötvenes évektől kezdve jelentősen hozzájárult az újjáélesztéshez és a további fejlődéshez - különösen a nem direktív, modern hipnoterápia kifejlesztése révén. Sok más terapeuta, pszichiáter és pszichológus lett róla tudomása, például Carl Rogers, Virginia Satir, Paul Watzlawick. Németországban a mozgalom az 1970-es években kezdődött, és elismert intézetek képzik a módszereik szerint. A neurolingvisztikai programozás (R. Bendler és J. Grinder NLP) Erickson modern, közvetett technikájából fejlődött ki. Az NLP módszertanának nagy része, például a hipnotikus nyelvi minták, ezekre az elvekre épül.

Trance indukció

A hipnózis három szakaszát különböztetik meg: könnyű hipnózis (relaxációs fényállapot), közepes hipnózis (a tudat alig aktív, a tudatalatti megszólítható, a beteg emlékezhet a történtekre) és a mély hipnózis (az éber tudat teljesen kikapcsol.) ). A transz alatt a beteg olyan problémákkal foglalkozhat, vagy olyan érzelmi konfliktusokat tárhat fel, amelyekről a beteg ébrenléti állapotában esetleg nem tudott. A terapeuta gyógyító záradékokat is beépíthet a páciens tudatalattijába, és ezáltal a kórokozó ötleteket és viselkedést pozitív, erősítőekkel helyettesítheti. Mi hipnoterapeuták könnyű és közepes transzban dolgozunk, hogy a beteg mindenre emlékezni tudjon.

A mindennapi életben egy transz akkor is önkéntelenül fordulhat elő környezeti jelenségek révén, mint például monoton ingerek vagy ritmusok. Szép példa erre a munkába járás. Ön elhajt a gondolataival, és hirtelen már megérkezett. Az utazás nem igazán tudatos, így már van egy kis transz vagy elmélyülés egy különösen magával ragadó könyvben. A tudatosság kizárólag erre az egyetlen érzékelésre koncentrál, a környezetre való figyelem korlátozott és az időérzék megváltozik.

Önhipnózis

Stabil és mély transzállapot gyakran csak bizonyos gyakorlatok után érhető el. A jól ismert önhipnózisos módszerek az autogén tréning és a meditáció.

Transz feloldása

Számos különböző módszer létezik a páciens gyengéd helyreállítására a mély relaxáció állapotából. Ez alkalmazkodik az indukcióhoz, és állhat például a számlálásból. Általában gyorsabban megy végbe, mint a bevezetés, és a test működésének stabilizálására szolgál a normális állapotértékekhez.

Tudományos kutatási projektek

A hipnoterápiát 2006 óta hivatalosan tudományosan megalapozott pszichoterápiás módszerként ismerik el Németországban, és hatékonyságát számos tanulmány bizonyítja. Különösen a mágneses rezonancia tomográfia (MRT) és az elektroencefalográfia (EEG) bizonyította a transzállapot agyfiziológiai összefüggéseit. A viselkedésterápiával szemben a fő különbség az, hogy a megoldási munkában fokozott figyelmet fordítanak a tudatalattira.

A hipnózis idegtudományi kutatása - jelenlegi állapot és kilátások
PDF letöltése

Hipnoterápia: Neurobiológia, hatékonyság és klinikai alkalmazás (Prof. Dirk Revenstorf, Tuebingen eredeti munkája)
PDF letöltése

PsychoNeuroImmunológia és hipnoterápia
PDF letöltése

Fogyás hipnózis alatt
PDF letöltése

Hipnózis - Hipnózis és hipnoterápia folyóirat
PDF letöltése

Természetgyógyászati ​​gyakorlat
Melanie Rathmann
2004 óta

Naturopathic Practice Melanie Rathmann
B.Sc. Pszichológia és természetgyógyász

- „Praxis Г - sterstraџe 14, Brunsbüttel
- Praxis Dorfstrasse 40, Brunsbättel

Telefon: 04855 - 891 933

Fókuszom:
- Diagnosztika
- Manuális terápia
- Hipnoterápia
akupunktúra
- Homeopátia

Szeretettel várom Önt a praxisomra!