Ne becsülje alá a vesemorzsákat
A vese kavics olyan csúnya
A vese kavics felgyülemlik a vesékben, és nagyobb vesekövekké tömörülhet. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
A vese őrlemény kristályosodott, oldhatatlan sókból származik, amelyek felhalmozódnak a vesében vagy a vesemedencében. A kis kristályokat általában a vizelettel öblítik ki. De ha nem iszol eleget, kockáztatod, hogy a búzadara összetapadjon. Ennek eredménye a nagy vesekő - és ezek nagyon fájdalmasak lehetnek.
További információ a veséről
Minden tizedik németnél vannak vizeletkövek
A vizeletkövek az egész húgyutakban előfordulhatnak. A Német Urológiai Társaság szerint Németországban minden tizedik lakó életének egy pontján szembesül vizeletkővel. Szakértők szerint a férfiak különösen kiszolgáltatottak. A kövek gyakran 30 és 60 év között jelennek meg. Akkor fordulnak elő, amikor bizonyos anyagok nagy koncentrációban találhatók a vizeletben, és kis kristályokká alakulnak. Ezek általában kalcium-oxalátból vagy húgysavból állnak.
A vese kavics összetapadhat
Attól függően, hogy a kristályok hol halmozódnak fel, veseköveknek, ureterköveknek vagy hólyagköveknek nevezik őket. A kis veseköveket vesekavicsnak nevezzük. Ha a vese kavics tovább növekszik vagy összetapad, akkor nagyobb vesekő képződik. Amíg a kövek a vesékben maradnak, általában nem okoznak tüneteket.
Súlyos fájdalom vesekövektől
Ha azonban a vese kavics bejut az ureterekbe, ott súlyos fájdalmakhoz vezethet. Jellemző tünetek az éles, görcsszerű fájdalom a hát és az alsó hasban. Hányinger és hányás is lehetséges. Ezután az orvosok vesekólikáról, azaz akut kővesztésről beszélnek. Ez akár a vesék gyulladásához is vezethet.
Minél nagyobb a kő, annál fájdalmasabb a befejezés
Míg a kisebb köveket általában enyhe szúró fájdalommal öblítik ki, a körülbelül fél centiméteres kövekkel rendelkező vesekólika több órát vagy akár néhány napot is igénybe vehet. A vér nyomai gyakran megtalálhatók a vizeletben, mivel a vese kavics károsíthatja a húgyúti nyálkahártyát. Ha a követ nem lehet kimosni - ez a helyzet körülbelül hét milliméteres kövekkel -, akkor csak az orvos tud segíteni.
A hanghullámok elpusztítják a veseköveket
Ha egy műveletet el kell végezni, különféle eljárások alkalmazhatók. A testen kívüli lökéshullám-litotripszia, röviden ESWL esetén a veseköveket például hanghullámok segítségével törik össze. Ezután a kis töredékek kiválasztódnak a vizelettel.
Rugalmas ureterorenoszkópiával (URS) a vesemintát hajlékony eszközzel végzik. A tükrözés során a felfedezett veseköveket kis fogókkal vagy kis kosárral lehet felvenni és eltávolítani. Ha a kő túl nagy, lézerrel fel lehet bontani, majd eltávolítani. Vannak más kezelési lehetőségek is. Az orvos egyénileg dönti el, hogy melyik módszer felel meg a betegnek a legjobban.
Így lehet megelőzni a vese szemét
Ennek megakadályozása érdekében fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon. Naponta két és fél liternek kell lennie, hogy a vesék kiöblíthetők legyenek és a vese kavicsát ki lehessen mosni. A Német Urológiai Társaság javasolja a normális testsúly fenntartását és a rendszeres testmozgást is. Mivel az ugrás és a mozgás ösztönözheti a kis vizeletkő eltávolítását. De: Aki sokat izzad, annak kompenzálnia kell a folyadékveszteséget.
Egyél kevesebb húst
A túl sok fehérjét fogyasztók a veseproblémákat is kockáztatják. Napi 0,8 gramm testtömeg-kilogrammonként nem ajánlott. Az oxalát bevitelét is csökkenteni kell. Ez azt jelenti: Spenót, rebarbara, svájci mángold, kakaó vagy dió csak időnként szerepelhet az étlapon.
Ezenkívül a maximális napi sómennyiség napi hat gramm, és az alkohol is elősegítheti a vese szemét. Ha a kövek folyamatosan képződnek, akkor gyógyszeres kezelés is előírható megelőző intézkedésként.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.