Ne hagyd, hogy a tavaszi aszténia lehessen
A tavasz eljövetele nem mindenki számára okoz örömöt. Az emberek széles köre számára az új évad aszténiát is hoz.
A fáradtság, a tavaszi aszténia fő tünete, a test hirtelen erőfeszítéseiből adódik, hogy alkalmazkodjon az új hőmérsékletekhez. Sok helyzetben a fáradtság fejfájással, szédüléssel és az apró dolgok megmagyarázhatatlannak tűnő energiahiányával jár.
A vitaminok és ásványi anyagok egyenletes bevitelének biztosítása
Az aszténia leküzdésére a fitoterapeuták az adevarul.ro szerint az étrend sokféle gyümölcsrel és zöldséggel való változatosságát javasolják, hogy biztosítsák a vitaminok és ásványi anyagok következetes bevitelét: csalán, spenót, stevia, spárga, loboda, zöldhagyma, retek, saláta, sárgarépa, alma, dió, datolya, citrom, narancs, mandarin, grapefruit.
Pollen, teljes étel
A szakemberek másik ajánlása a tavaszi aszténia lehető legtovább tartására a pollenkúra, a teljes természetes táplálék, amelyről ismert, hogy jelentősen javítja a gyengeséget és a vérszegénységet, mivel erős remineralizáló és vitaminizáló és. ugyanakkor a növényi fehérjék egyik legfontosabb forrása, amely közvetlenül az emésztőrendszerbe szívódik fel, a test erőfeszítése nélkül.
Hogyan adják be
"Adjon két evőkanál granulátumot, amelyet egy pohár vízben vagy friss gyümölcslében hígítottak, és egy teáskanál akácmézzel édesítettek. Reggel, reggeli előtt veszik őket.
A pollen neuropszichikus szinten hat a jó hangulat és az eufórikus cselekvés serkentésével, fokozott intellektuális kapacitás kíséretében. A készítmény szabályozó hatással van az általános meolizmusra, mindez azért, mert a pollennek tonizáló hatása van, és általános egészségi stimulátora van, természetes és pszichológiai hatások révén a funkcionális egyensúly helyreállításával.
Ezenkívül az egész test általános méregtelenítőjeként működik "- magyarázza Elena Badea fitoterápiás szakember. A kúra a tünetek javulásáig tart.
A pollenkezelés megkezdése előtt forduljon orvoshoz
Bár a pollenadagolás mellékhatásai ritkák, jó, ha körültekintő és tisztában van a lehetséges ellenjavallatokkal.
Vannak szakértők, akik szerint a terhes vagy szoptató nőknek kerülniük kell ezt az ételt, mert a pollen hatását nem vizsgálták ezekre az emberekre.
Óvatosan kell eljárni cukorbetegségben, asztmában szenvedőknél, valamint azoknál, akik különféle kezeléseket végeznek szívbetegség, magas vérnyomás és bármilyen erek betegségének kezelésére.
További címek:
A japán vízterápia néhány pohár víz szobahőmérsékleten történő fogyasztását jelenti
A közönséges alkohol nagyon jó fertőtlenítőszer, de más felhasználási területe is van a konyhában és
Megkezdődött a karácsonyi böjt, és ebben az évben, mivel világjárványban vagyunk, sokkal fontosabb…