Ne zavarja a tanulási folyamatot!
Láttuk, hogy a tanulás során számos belső meghatározó tényező van, hierarchizált Maslow-piramison belül, amelyet Neghbour extrapolált az orvostudomány területén. Vannak azonban olyan külső tényezők is, amelyek pozitívan vagy negatívan befolyásolhatják az ismeretek felhalmozásának és rögzítésének folyamatát.
A tanulási folyamatra szánt idő mellett fontos befolyásoló tényező az a hely is, ahol ezt a folyamatot választja. És ebben az esetben vannak egyéni variációk, mindegyik személyiségétől függően. Vannak emberek, akik jobban tanulnak egy könyvtárban, ahol más tanulótársak puszta jelenléte stimuláló hatást fejt ki. Mások éppen ellenkezőleg, jobban teljesítenek egy csendes helyiségben, az íróasztalnál ülve, ismerős dolgokkal körülvéve és minden szükséges anyaggal, amelyre szükségük van. Vannak olyan emberek, akik jobban tanulnak egyedül, akiket zavar a más tanulók lassú vagy túl gyors üteme, mások hatékonyabban tanulnak egy 2-3 fős baráti társaságban, tekintve, hogy a tudás rögzítése jobb, ha van a tanult tantárgyhoz kapcsolódó megjegyzések. Az ágyban, a kanapén, a parkban, a kávézóban vagy más hasonló helyeken történő tanulást nem tekintik rendkívül eredményesnek. Ezenkívül a zavaró tényezők, például a zenehallgatás, a telefonos beszélgetés, az üzenetek olvasása, a filmnézés vagy más hasonló tevékenységek a tanulással párhuzamosan, csökkentik a figyelmet és a tanulási képességet, mivel az agy túl sok tevékenységre irányul. egyidejűleg.
Úgy vélik, hogy az időjárás befolyásolja tevékenységeinket és hangulatunkat. Igaz, hogy a borongós idő, valamint a gyenge megvilágítás álmosságot és a gondolkodás lelassulását okozhatja, míg a napsütéses idő fokozza az idegrendszer ingerlékenységét és a legtöbb esetben fokozott figyelmet. De a szélsőséges hőmérsékletek (túl hideg vagy túl meleg) ugyanolyan kényelmetlenek, és nem teremtenek a tanuláshoz kedvező légkört. A túlzott hő, a helyiség szellőzésének hiánya hipoxiát okoz, ami a gondolkodási folyamat és a figyelem károsodását eredményezi. Másrészt vannak olyan tanulmányok, mint például Uri Simonsohn amerikai pszichológus tanulmányai, amelyek kimutatták, hogy a hallgatók szívesebben készítik el házi feladataikat, ha kint rossz az idő, és hogy az esős időt összekapcsolják a tanulással.
A család, a barátok, a kollégák vagy a tanárok pozitívan és negatívan is befolyásolhatják a tanulási folyamatot. A családtól, a barátoktól vagy a tanároktól kapott támogatás, bátorítás és elismerés erős motivációt jelent arra, hogy minél több tudást akarjon felhalmozni, és minél jobb lenni abban, amit csinál. A nyugodt és barátságos légkör otthon, az iskolában és a munkahelyen az az elem, amely megteremti a szükséges békét és növeli a tanulmány hatékonyságát. A kíséret fontos szerepet játszik mindenki életében, és ha az érdeklődési terület és a tevékenységek közösek, akkor még konstruktívabb. A bentlakóknak és az orvostanhallgatóknak nincs sok szabadidejük, ezért ideális, ha ezt a lehető leghatékonyabban tudjuk megvalósítani, a kikapcsolódás pillanataiban, a választott úton való folytatáshoz. Ez csak néhány elem, amelyet meg kell próbálnunk legyőzni mindennapi tevékenységeink során, és el kell távolítanunk olyan dolgokat, amelyek energiaigényesek, időigényesek vagy amelyek megzavarják a tanulási tevékenységet.