Neem olaj és levelei 7 fantasztikus egészségügyi előny és felhasználás ⋆
A Neem sokféle formában fordul elő, az olajtól a teán át a mézig. Hasznos a bőre, a haja, az immunrendszere és így tovább. Termesztheti a kertjében, és természetes rovarriasztóként és gyomirtóként használhatja vegyszerek nélkül. Itt található minden, amit tudnia kell a neemolaj előnyeiről és felhasználásáról.
Mi a neem olaj ?
Indiai orgonaként ismert, az ayurvédikus és sziddha orvosok Indiában, Srí Lankán, Nepálban, Pakisztánban és a Maldív-szigeteken az egészség elősegítése érdekében az idők folyamán támaszkodtak a neemre. [1]
A szanszkritban az emberek a neemfát arisztának (ami azt jelenti, hogy "tökéletesség, boldogság, biztonságos"), valamint a nimbának hívják, ami azt jelenti, hogy "jó egészséget adjon". Kiderül, hogy a Neem olaj tartalmaz kvercetint, egy flavonoid növényi pigmentet, amely erős antioxidánsként működik, és jól dokumentált egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik. A Neem olaj számos más aktív vegyületet tartalmaz, köztük nimbi, szalanint, azadirachtint és számos zsírsavat.
A Neem olajat a magok hideg sajtolásával vagy a zúzott magok magjának áztatásával nyerik, és hexánnal extrahálják. A hidegen sajtolás ideális, mert a hevítés eltávolítja a hatóanyagokat, a hexán pedig nem kívánt vegyszereket adhat hozzá. A hexán extrakciót általában szappanok készítésére használják.
A neemolaj 7 egészségügyi előnye
A neemfa különböző részei, beleértve a magokat, leveleket, virágokat és kérget, számos tápanyagot és növényi vegyületet tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak az egészségre. Az elmúlt ezer évben a természetes egészségügyi szakemberek különféle betegségekre írták fel, például kígyómarás, malária és még székrekedés esetén is. [2]
Íme a neem legismertebb felhasználási módjai az egészségügyben.
1. Támogatja az emésztés egészségét
A Neemet régóta használják a bél egészségének és az emésztésnek a támogatására. Az ayurvédikus hagyomány szerint a fa kérgét a különböző gyomorbántalmak, köztük a gáz és a puffadás enyhítésére használják. Kutatások kimutatták, hogy a neem kivonat gasztroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik: egy 2004-es tanulmány kimutatta, hogy a napi kétszer 30–60 mg kivonat pozitív hatással volt a gyomorfekélyre. [3]
2. Segít a tisztításban és a méregtelenítésben
Neem az emésztőrendszer egészségének támogatása túlmutat az emésztés elősegítésén. Kiderült, hogy a fa kérge segíthet megvédeni a bélbe betolakodókat. A Neem jelentős aktivitást kínál a különböző típusú kártevők ellen, különösen azok ellen, amelyek befolyásolják az emésztőrendszert. A jó baktériumok (probiotikumok) előmozdításával, míg a kártevők elrettentésével a neem elősegíti az egészséget és a bélrendszert.
3. Ösztönzi az egészséges bőrt
A Neem olaj a bőrre gyakorolt előnyeiről is ismert. A Siddha orvostudomány szakemberei, amely Dél-Indiában és Srí Lankánál szokásos gyakorlat, neemolajat adtak a növényi készítményekhez, vagy neemszappant készítettek a bőrbetegségek, például ekcéma, pikkelysömör, ótvar és még a lepra elősegítésére. [4]
Számos természetes kozmetikumban, szappanban és öregedésgátló termékben megtalálható a neemolaj. A neemben található zsírsavak, vitaminok és erőteljes antioxidánsok ideálisak a bőr fiatalításában, csökkentve a finom vonalak és ráncok megjelenését. [5]
4. Elősegíti az egészségesebb hajat
A neem előnyei a hajadra is kiterjednek, elősegítve annak erősebbé és vastagabbá tételét. A neem olaj sampon használata gombaellenes, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal segíti a fejbőr egészségét. Ennek eredményeként egészségesebb hajhagymákat fog látni. Ugyanezek a tulajdonságok csökkentik a korpásodást azáltal, hogy táplálják az egész fejbőrt, és elriasztják a candidát, amely gomba ismert módon okozza ezt a zavaró korpásodást. [6]
Neem abban is segíthet, hogy megszabaduljon minden szülő rémálmától - a tetűtől. A neem magkivonatokból készült helyi termékekről kimutatták, hogy egy kezelés során megölik a felnőtt tetveket, de nem a niteket (tojásokat), amelyeket továbbra is manuálisan kell eltávolítania. [7]
5. Javítja a száj egészségét
Mielőtt megvásárolhatták volna a fogkeféket az üzletekben, az ayurvédikus szakemberek azt ajánlották, hogy betegeik neem gallyakkal tisztítsák meg magukat, enyhítsék a fájó fogakat és megakadályozzák az ínybetegségeket. Nem lehet meglepő, ha megtudjuk, hogy manapság a neem kérge számos természetes szájápolási termék hatóanyaga, a fogkrémtől a szájvízig. A neem antibakteriális tulajdonságai segítenek korlátozni a szájban a baktériumok szaporodását, csökkentve az íny duzzadásának (ínygyulladás), a rossz lehelet (halitosis) és még súlyosabb fogászati problémák, például a lepedék felhalmozódását és a fogszuvasodást. [8]
6. Használható természetes fogamzásgátlóként
A kutatások szerint a neemnek termékenységellenes hatása lehet, természetes fogamzásgátló módszerként működik. Egy tanulmány kimutatta, hogy a neem levélkivonat spermicid (spermiumot elpusztító) hatást fejtett ki, ami 3 mg-os dózisnál az emberi sperma mozgékonyságát nullára csökkentette. [9]
Vizsgálatok kimutatták, hogy a neemolaj intravaginális alkalmazása a közösülés előtt megakadályozta a fogamzást rhesus majmokban, patkányokban és nyulakban. [10]
A Neem olaj megakadályozhatja a megtermékenyített petesejt beültetését emberben, valamint laboratóriumi állatokban. A fogamzásgátló hatások teljesen megfordultak, miután abbahagyták a vizsgálatokban történő alkalmazását. [10]
Nem javasoljuk a neemre való támaszkodást a születésszabályozásban; mindig forduljon orvosához.