Négy recept egész tojással csecsemőknek 6 hónapos kortól

A teljes tojás beépítése a bébiételbe fokozatos folyamat és fontos lépés a gyermek növekedésében és fejlődésében.

Sok új anya elgondolkodhat: "Hány éves korban ehet tojást a baba?" A válasz: 6 hónap! A Health Canada frissített, 2013-as csecsemőtáplálási irányelvei szerint a tojások bekerülhetnek a 6 hónapos csecsemők étrendjébe a tojásallergia megelőzése érdekében.

Íme néhány finom, gyorsan elkészíthető tojás recept, amelyet a 6 hónapos gyermek ízlésének megfelelően alakíthat ki:

1. Tojás és zöldség keverék

Ez a babatojás recept egyszerűen varázslatos. A tojás, akárcsak Harry Potter láthatatlan köpenye, ideális álcázás, amely lehetővé teszi, hogy bármit elrejtsen benne - ebben az esetben a sárgarépát és a borsót.

Ez a recept egyszerűségével fog elbűvölni:

Hozzávalók

• 1 kemény tojás
• Zöldségek (sárgarépa, borsó vagy mindkettő)
• "Könyökzsír" (a keverék összetörésére!)

Készítmény

• Forraljuk fel vagy pároljuk a zöldségeket, amíg megpuhul.
• Törje össze az egész tojást és a zöldségeket, hogy sima és kellemes pasztát kapjon.
• Tálalja mosolyogva.

2. Zöldségek, tojás és barna rizs

Ez az ízletes bébiétel ötlet tökéletes az újonnan elválasztott csecsemők számára. # legumenoum!

Hozzávalók

• 2 kemény tojás
• 1 csésze barna rizs, főtt
• 1/4 csésze választott zöldség, főzve és pürésítve (brokkoli, sárgarépa, kelkáposzta, édesburgonya vagy borsó - hagyd szabadon fantáziádat!)

---