53-56kg, ez túl sok (fogyj, fogyj)
5 válasz
Nem? Ezen kívül itt senki sem tudja, hogyan és hol osztják el. A legjobban tudnia kell, hogy túl sok-e, meg tudja állapítani, hogy jól érzi-e magát vagy sem.
Nem vagyok szakértő, de szerintem ez rendben van. végső soron magadnak kell elégedettnek lenned
Ha szoros a gyomrod, a súly jó, és az ember már nem kívánhat súlyt.
hasonló kérdések
A bulimia miatt a Prieni Schönklikbe jövök, és azon gondolkodom, hogy híznom kell-e.
Helló, 12 éves vagyok és 13 leszek augusztus 30-án, kb. 1,57 magas vagyok és 53 kg-os, ez túl sok?
Helló, 12 éves vagyok, kb. 168 cm magas és körülbelül 57 kg. Ez túl sok? És van valami tipp, hogyan tudnék gyorsan fogyni? Üdvözlettel, Irma.
Körülbelül 500 kalóriát ettem tegnap, és 700 g-ot híztam. Az előző napokban 500-1000 kalóriát ettem, és megtartottam a súlyomat vagy híztam. Nem értem, miért hízok most ennyire? Most kevesebb, mint 500 kalóriát kell ennem a súlyom megőrzéséhez, vagy továbbra is hízok? (168 cm, 54,4 kg)
Szia Ha körülbelül 13 éves vagy, 1,65 m magas, súlya körülbelül 53 kg, és a comb kerülete 54 cm, ez túl sok? Mert szerintem az 54 cm elég sok. Még akkor is, ha sokat sportolsz. Lg
Hé, betegség miatt majdnem 10 kg-ot fogytam, és most egy kicsit többet ettem az elmúlt 3 napban, és most csak lemértem magam, és most 56 kg-ot nyomok 53 helyett. 3 nap alatt 3kg-ot tudsz hízni? Mennyi belőle valóban zsír és mennyi a béltartalom vagy a víz? Hogyan tudom "kiüríteni" a belemet gyorsabban? Fogyhatok 5 kg-ot 2 hét alatt? És egy napig minden nap lemértem magam, és meg tudtam állapítani a napi 0,3 kg-0,8 kg súlycsökkenést. szóval ez lehetséges, nem igaz?
Elnézést a rendetlenségért
Ma eddig 1650 kcal-t ettem. Ma sem eszem többet, fogyni akarok. Súlyom 82,6 kiló, 19 nő vagyok és 168 cm magas
Hii 15 éves vagyok, súlyom 63 kg, magassága 168 cm, és már lefogytam 18 kg-ot . mennyit kell fogynom, mit gondolsz? 55kg rendben van? vagy még többet veszít.
13 éves vagyok, 168 cm magas és 67 kg. túl sok, ha igen, hogyan kell fogynom, sportolok és így tovább, tehát röplabda, lovaglás és így tovább. LG:)
Jelenleg 66 kg-os vagyok, 13 és 168 cm magas vagyok. (Ó, igen, és én vagyok Fiú)
És a közelmúltban hatalmas növekedési rohama volt. Mielőtt elkezdődött volna, 63 kg-ot nyomtam, és körülbelül 162 cm magas voltam.
Ekkor a testsúlyomat valóban feleslegesnek találtam, természetesen elegendő testmozgást végeztem (2-3x hetes foci, minden este rövid edzés), de az étrendem rendben volt "a boltívben". Aztán beállt a tolóerő, és hirtelen 168 cm magas voltam, és 73 kg-ot nyomtam.
Megváltoztattam az étrendemet, és folytattam a sportot, és kb. 7 kg-ot fogytam le 2 1/2 hét alatt, és most megmérem az említett 66 kg-ot.
Csak ki akartam kérni a véleményét!:)
PS: Még mindig kövérnek érzem magam.:( xD