Néhány karcsúsító recept - plusz méretű ruhák - Konyha

Először is, néhány fogyókúrás receptnél felejtsük el, hogy meg kell duplázni a konyhában töltött időt, hogy könnyedén főzzünk.

Csak jó receptekre van szükséged. Ehhez ajánlunk néhány fogyókúrás receptet.

Íme a recept a zöldséges tészták házi készítéséhez és habozás nélküli fogyasztásához. Ez a recept nagyon alacsony kalóriatartalmú.

Ehhez a recepthez szüksége lesz: Retek, 2 sárgarépa és hagyma.

Az elkészítéshez:

Először meg kell tisztítania a zöldségeket, majd levágni julienne-be, végül mindent összekeverni fűszerekkel, egy vinegrettel (olívaolaj és ecet).

Ez nagyon megfelel az étrendjének. Könnyű, egyszerű és gyors recept elkészíteni.

Tehát a carpaccio elkészítéséhez meg kell szereznie: 1/2 dinnye, 1/2 uborka, citromlé és olívaolaj.