Nehéz megtenni kávé nélkül Gondolj a cikóriára! Julie háztartás

A cikória jó csere Kávé és keserű fajta nagy gyökerekkel.

A légi részei cikória, kinyitás előtt a virágokat néha a terápiában használják. Főleg a gyökér amely jelentős mennyiségű aktív molekulát tartalmaz. Ezek a molekulák fenolsavakat tartalmazó polifenolok, flavonoidok, tanninok, kumarinok, vitaminok, ásványi anyagok és inulin.

Cikória gyengéden cselekszik a máj, a epehólyag segít neki emésztés. Van hatása vizelethajtó a vér lipidszintjének csökkentése, különösen a koleszterin és a trigliceridek.

Ez egy prebiotikum aki elősegíti a bélflóra fejlődését. Növelné a kalciumcsökkentő osteoporosis biohasznosulását posztmenopauzás nőknél.

Fedezze fel a cikória erényeit

Kávéhelyettesítő:Pörkölt és infúzióban, ő származik a népszerű forró ital jó mogyoró- és karamellízzel. Koffein mentes, a nap bármely szakában fogyasztható.
Jó a májnak és az átjutásnak: tisztító és ürítő, ez egy méregtelenítő növény végső. Segít a toxinok eltávolítása a májból. Kiváló tonik, ő emésztési rendellenességeknél is segít vagy ideiglenes székrekedés.
A cikória felébreszti az étvágyat: napi 3-4 csésze sebességgel segíti az étvágy visszaszerzését (betegség vagy súlyos kezelés után).
Antioxidánsokban gazdag: gazdag A- és C-vitaminban, Neki van tápanyagok amelyek megvédik a sejteket az oxidatív stressztől. A cikória rendszeres ivásával mi segíti testünket a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelemben.
Gazdag nyomokban: gazdag ásványi anyagokbanmint a Vas, a foszfor, B9, K és E vitamin. Rendszeresen fogyasztva valódi hiányellenes szövetséges.
Gazdag védőszálakban: 3g rostot tartalmaz 100g-ban. Ő serkenti a bélflóra és elősegíti a jó átjutást. Mint egy prebiotikum, elősegíti bizonyos baktériumok hasznos emésztőrendszer és segít csökkenteni a koleszterinszintet és a vércukorszintet.