Nehézségek a fogyásban Mi lenne, ha ez lenne a szerotonin! Aptimea
Ingerlékenység !
Agresszivitás !
Türelmetlenség !
Édes utáni vágy !
Zabálás !
... !
Amikor a mi szerotonin trükköket játszani rajtunk ....
MI A SZEROTONIN ?
A szerotonin egy neurotranszmitter, amelyet idegrendszerünk az egyik idegsejtből a másikba továbbít.
Ez a molekula valójában a miénk természetes antidepresszáns. Általában a nap végén állítjuk elő a szerotoninunkat, amely lehetővé teszi számunkra a nyomás felszabadítását és a hátralépést.
Szerotonin hiánya
Különösen a nőknél gyakori, hogy ez a produkció különböző okok miatt nem elegendő. A székrekedés és bélgyulladás példák, mert szerotoninunk egy része a bélben termelődik. A magnézium és a B6-vitamin hiánya szintén a csökkent termelés oka.
A szerotonintermelés hiányának kiváltó okának megtalálása valójában meglehetősen összetett: az átfogó terápiás kezelés a legtöbb esetben hosszú távon megoldhatja a problémát.
-> A fogyás étrendjének részeként a szerotonin hiánya megakadályozhatja a fogyást.
Végezte-e az ingyenes egészségügyi elemzését?
Válaszoljon a kérdésekre, és azonnal kapja meg személyre szabott tanácsát az egészségügyi egyensúly helyreállításához.