Nem, a szaunában vagy a gőzfürdőben izzadás nem teszi lehetővé; eliminálja az LCI toxinokat
TISZTÍTÁS - A "méregtelenítő" tulajdonságaik miatt gyakran dicsérik, a szaunák és a törökfürdők valójában egyáltalán nem hatékonyak ebben a tekintetben. A közhiedelemmel ellentétben az izzadás valójában nem távolítja el a szervezetből a mérgező hulladékot. Magyarázatok.
A szauna- és hammam-foglalkozások értékesítéséhez számos intézet nem habozik méregtelenítő akciót ígérni. Segíteni a testet abban, hogy mindenáron megszüntesse az anyagcsere-hulladékot, amelyet meg kell szüntetni, különben mérgező lesz a szervezetre, ez valóban a wellness-függők új divatja. És a márkák megértették ezt. Az italok, kozmetikumok vagy akár gyógyfürdők arra törekednek, hogy marketing okokból a "méregtelenítőt" említsék termékeikhez és ajánlataikhoz.
Ezek a tulajdonságok azonban gyakran semmilyen tudományos érven nem alapulnak. Ez különösen érvényes a hammamok, az infraszaunák vagy akár a "jóga" létesítmények által kínált foglalkozásokra. Ha ezek valóban izzadnak, ez nem vezet a mérgező hulladék megszüntetéséhez.
A "méregtelenítés" feladatához már hozzárendelt vese és máj
Sarah Lafontaine, az egészségtudományok kutatásával foglalkozó doktorandusz a napokban a Radio Canada által megkérdezett témában megerősíti, hogy teljesen felesleges segíteni a testének a méreganyagok eltávolításának elvégzésében, "hacsak nincs súlyos vese- vagy májbetegség". Valóban ez a fő szerepe ennek a két szervnek, amelyek megfelelő működésük esetén ragyogóan teljesítik küldetésüket.
A máj - magyarázza - gondoskodik például azoknak a fehérjéknek az anyagcseréjéről, amelyek lebontásával mérgező ammóniát termelnek sejtjeink számára, vagy akár alkoholt és drogokat is annak megakadályozása érdekében, hogy ismételten ne termeljenek szervezetünkre káros anyagokat. Mikrofiltrendszerrel a vesék a maguk részéről megtisztítják a vért a mérgező anyagok, valamint a feleslegben előforduló folyadékok és ásványi anyagok eltávolításával. Minden hulladék a vizelettel ürül.