Nem hagyhatja abba az evést; Adina Halas Hugeanu

hagyhatja

A kényszeres étkezés vagy a "falás", ahogy a kínaiak mondják, a vigasztalás vagy a jutalom egyik formája a pszichológusok szerint. Mögött a trauma, a stressz, a rossz gyermekkori szokások, az alacsony önértékelés, az unalom, a drasztikus étrend, az alacsony szerotoninszint, az elfogadás iránti igény vagy egyszerűen, néhány elfogyasztott étel passzív kémiája, amely becsapja az agyunkat, és amelyek ez mindig vágyakozik utánuk ...

Ha a fenti sorokban találja magát, és nem is tudja, mikor borotválkozott egy doboz cukorkával, ha filmet néz, és úgy érzi, hogy folyamatosan kell rágcsálnia, vagy ha nincs lehetőség a konyhán át a hűtőszekrény vagy a „majomfiók” kinyitása nélkül, Az alábbi tippek segítenek:

Ha eddig olvastál, akkor érdemes megosztani azt a tényt, hogy amit neked írtam, azt a szívedből írtam. Nincsenek szavak a szélben vagy bármilyen más cikkben a testsúlyról és a táplálkozásról. Ez egy cikk a belső éned számára, és olyan valaki írta, aki átélte ezt az állapotot. Megismeri az embert, a kínaiakról…