- Nem kövér, de Frau - Nicole Jäger értelmetlen diétákon és köntösben
Lioba Leppingtől
További bátorság: Nicole Jäger a nőkhöz szól.
A szerző és humorista, Nicole Jäger a nők több önbizalmáért és saját testének szeretetéért küzd. Lioba Lepping beszélt vele a harcáról és a fontjairól.
Ms. Jäger, az első könyv a fogyásról szólt, most a nőiességről szól - a test elleni küzdelem soha nem ér véget?
Először a kövér voltam, aztán az a kövér, aki fogy. Aztán megkérdeztem magamtól, hogy valójában mit jelent nőnek lenni. Hogy a mérlegen nincs-e több a számnál? Sok nő gondolkodik: "Amíg nem vagyok tökéletes, nem szabad jól éreznem magam". Mindent megtiltunk magunknak, mert nem vagyunk elég jók. De arról is szól, hogy kedveljük a jelenlegi állapotot - striákkal, narancsbőrrel, vastag combokkal, csúnya térdekkel vagy lábakkal. Különben egyre boldogtalanabbak leszünk. És halaszd el a boldogságot a Szent Soha napon.
Testsúlyát több mint 300 kilóról 156 kilóra csökkentette. Hogyan érzed magad, amikor a lényegesen karcsúbb nők nem találják magukat azonnal tökéletesnek vagy akár csúnyának?
Teljesen indokolt! Szerintem a testérzet teljesen egyedi kérdés. Az, hogy ennyi furcsaságom van, még nem jelenti azt, hogy a másik furcsaságai kevésbé fontosak. Mindig a saját problémád a legfontosabb.
Közel tíz éve folyamatosan csökkennek. Több mint 300 kilóval kezdted.
És ez még mindig nem könnyű, továbbra is nehezen eszel, még mindig vannak visszaeséseim, de működik. Erős edzéseket folytatok, úszok és aqua aerobikot is végzek, ami a súlyommal a legérzékenyebb. És most sokszor manónak érzem magam! Ez csak 150 font.
Keményen megy az újfajta étkezési trendekkel „a vegántól az alacsony szénhidráttartalmig”. Mi zavar az étellel való tudatos foglalkozásban?
Semmi sem. Szerintem nagyon jó, ha megérted a dolgokat, de a teljes ételcsoportok kihagyása, mint például az alacsony szénhidráttartalmú szénhidrátok esetében, hülyeség. Minden, ami radikálisan történik, végül kifújta a fülünket. Ki akar egész életében tészta nélkül menni? Ezenkívül az evés szinte önmagában vallássá vált. Szerintem jobb megtanulni kezelni az ételt és az alkoholt is. Életünk 70 és 90 év között mozog. Nem szabad pazarolni őket uborkamártással és alacsony zsírtartalmú kvarkkal. És: A legszebb nők elégedett és teljes nők.
NEM felelnek meg a szépség ideáljának. Mit tanácsolna másoknak, akik nem annyira bíznak vélt hibáikban?
Felhívásom: Térjünk ki a komfortzónából, bármennyire is hideg van, nem tapasztalok ott kalandokat. Sajnos ehhez kell egy kis bátorság. És az a képesség, hogy ne csak arra koncentrálj, ami nem tökéletes benned. Biztosan sok más dolog is jó. Nem számít, mi a test, mindenkinek joga van a nőiességhez, és meg kell mernie élni, sőt élvezni is.
A könyve tüzes fellebbezés, hogy ne engedjék, hogy az előítéletek és az alacsonyabbrendűség-komplexumok lebecsüljék Önt. Miért vagyunk nők ilyen fogékonyak erre?
A férfiakkal ellentétben arra nevelünk, hogy utáljuk magunkat. A lányoknak karcsúnak, ügyesnek, visszafogottnak és kedvesnek kell lenniük. Ha nem, akkor elítélik őket. Ez felnőttkorban is folytatódik. Az embereket egész nap olyan szempontok szerint ítéljük meg, mint például: - Tetszik a hajad? Szeretem a cipőjét Tetszenek a ruháid? Ha egy személy értéke a választól függ, akkor az szomorú.
Mi nők nagyon szigorúak vagyunk egymással.
Igen, és elmondom, mi a legrosszabb: néz ki. Semmi sem lehet pusztítóbb. Magam is sok pillantást éreztem. És többségük nőkből származott. Semmi sem olyan rossz az önbecsülésének, mint egy nő kinézete. Annyit beszélünk a férfiakról, de egyáltalán nem velük van a baj. Sok nőt ismerek, akik félnek mások kinézetétől és véleményétől - a legtöbb esetben más nőktől.
Most kérjen gyakorlati segítséget az életben: Hogyan öltözzen most egy kövér nő? Fali ruhában, vízszintes csíkokkal vagy anélkül, fekete vagy akár állatnyomattal?
Ha valaki jól érzi magát egy leopárd munkaruhában, akkor örömmel veszi fel. Személy szerint sok kövér embernek készült ruhadarabot sértésnek találok: Mindenesetre nem érzem jól magam egy zebra keresztező nagy ingben. Sok kövér embernek szóló ruhát egyszerűen el kell takarni. De: A folyó köntös mindig a legvastagabb helyen a legszélesebb. Amikor ezt felveszem, úgy nézek ki, mint egy reklámoszlop, mert a legvastagabb részem a fenekem. De van egy homokóra alakom, és szeretném hangsúlyozni. Ezért viselek mindig feszes ruhákat, fehérben is, ami állítólag terjedelmes. És mindig hasítással. És hogy a kedvenc színeim a fekete és a kék, az a gótikus jelenet gyökereihez kapcsolódik. Nem mintha azt gondolnám, hogy a fekete karcsúvá tesz ...
Ha a hajadról is van szó, akkor bátran bevallod, hogy "parókát viselek", hogyan jött létre?
A hajam mindig nagyon finom és vékony volt. A súlyproblémák elrontották a hormonháztartásomat, megvolt a pajzsmirigyem, a hajam hullott. Aztán végső fodrászbaleset történt festékkel. Végül leborotváltam az összes hajam és parókát vettem. Azóta megvan a szőke, hosszú, hullámos hajam, amit mindig is szerettem volna. És nem teszem tönkre magam sem egy szintetikus haj parókának. 45 euróért kaphatók, drágábbak voltak a fodrász látogatásaim.
Azt írod: "Szeretem a" nő "szót, ami nagyon nővé teszi a nőt?
Számomra ez az egyetlen kifejezés, amely teljes egészében átfogja a nők jelenségét. A testről és a lélekről szól, és arról, hogyan érzékelem magam a világomban. Szögeket tudok hajtani a falba, de nem akarom. Teljesen nőként érzem magam, és szeretném, ha imádnám a férfiakat. Érzelmes vagyok, PMS, hormon ingadozásom van, és sírok, amikor kiskutya videókat nézek. Nőnek lenni személyesen kerültem előtérbe. Számomra ez azt jelenti: nemcsak kövér vagyok, hanem nő is.
Feministának tartod magad, még akkor is, ha az a szó, mint a spoiler és az egyik oldalon viselt nagy színes fülbevalók, mint a sok rossz hangulat és az éjszakai problémamegbeszélés egy csésze kamilla teával. Gondolod, hogy manapság a fiatal nőknek nagy szükségük van egy összeomló tanfolyamra a feminizmusban?
Azt hiszem. Nőnek lenni nem azt jelenti, hogy jobb férfi legyünk. Bármivé válhatsz teherautó-sofőrtől Teréz anyáig, csak tudatosan kell foglalkoznod vele és el kell döntened. Ön is lehet a tücsök a tűzhelyen, ha nagyon akarja. De a lányoknak meg kell találniuk önmagukat. És több is van, mint Einhorn és Elsa. A fiúknak is meg kell engedni, hogy rózsaszínt viseljenek, de végül nők lehetnek szupernők vagy kalózok. Te magad döntesz a megjelenésről is.
Van valami, amit mindig Heidi Klumnak szeretett volna mondani?
Nem igazán. Tetszett a # Not-Heidis-Girl kampány, ahol a tökéletlen lányok megmutatták magukat. Mert a műsoroddal minden rendben lenne, ha csak egyértelmű lenne: Ez egy műsor. Ez a televízió, nem a valóság. Egyszerűen át kellene nevezni a műsort "Németország következő gyűlölet-önmagáért-a testéért-modellé" -re. De a lányok így gondolkodnak a tévé előtt: Nem vagy elég jó, és az összes többi lány, aki felteszi magát az Instagramra, szebb. Nem igaz, csak a képfeldolgozásuk szűrő funkcióját ismerik.
Melyik nővel szeretne találkozni valamikor?
Angela Merkel és a királynő. Szeretnék mindkettőjükkel leülni a kanapéra, gint inni, és megkérdezni: Hogy állsz? És a királynő áll a tükör előtt, és azt gondolja, hogy csúnya a térdem? És ül valaha Angela Merkel sírva a kád szélén, mert Seehofer megint gonosz volt vele? Vagy éppen azon gondolkodik, hogy melyik nadrágkosztümöt kell csomagolni a következő útjára, hogy megnézze Donald Trumpot?