Nem számít, mennyi testmozgást végzek, egyszerűen nem fogyok a combomon, ami segít
többet a témáról vékony borjak itt található: Karcsú borjak: Ezekkel a tippekkel működik!
Ha további kérdése van, írhat nekem.:-)
De megkérdezte, hogyan szabadult meg a combján lévő zsírtól. És ez csak a fogyáshoz kapcsolódó zsírvesztéssel működik.
Nem azt tanácsoltam neki, hogy éhség-diétát folytasson, hanem hogy változtasson étrendjén.
És nem tartom károsnak az étrend változását a testmozgással együtt, még egy 15 éves sem.
És a kalóriaegyensúly is olyan lesz, hogy nem kell éheznie, és anyagcseréje nem romlik.
A fogyás és a testmozgás együttesen az egyetlen módja a zsírvesztésnek.
Ezt el tudja képzelni magának.