Nem teherbe eshet Pszichológiai meddőség, a fő ok!
Írta: Ghindoc.ro Csapat Hagyjon megjegyzést
A reproduktív ösztön minden nőben rejlik, még akkor is, ha némelyikük tagadja a gyermekvállalási vágyat. Valójában a tudatalatti szintjén mélyen minden nő anyává akar válni. Néhány nő meglehetősen könnyen teherbe esik, míg mások éveket várnak ezekre a várva várt tesztcsíkok megjelenésére. Mi az ok? Miért nem sikerül néhány nőnek teherbe esni?
Társadalmunk szilárdan megalapozta azt az elképzelést, hogy ha egy nő egy ideig nem teherbe eshet, akkor egészségügyi problémái vannak. Szerencsére ez csak egy hiba. A fogamzóképes korú egészséges házaspárnak is problémái lehetnek a fogamzással. Bizonyított, hogy a nők esélyei a terhességre minden menstruációs ciklusban csak 25%. Természetesen előfordul, hogy egy nő az első védtelen nemi aktus után teherbe esik.
Sokan azt tanácsolják, hogy csak egy évvel azután kell orvoshoz fordulni, hogy kétségbeesetten próbálják elképzelni a gyermeket. De a tanácsunk az, hogy a terhesség megtervezésének szakaszában végezzen vizsgálatokat és végezzen el minden szükséges tesztet. Ebben az esetben, ha az orvos egészségügyi problémát talál Önnel vagy a partnerével, a közeljövőben elvégzik a szükséges kezelést a várva várt hírek megismerése érdekében. Néhány betegség a kezdeti szakaszban kezelhető. Ha egy-két év múlva megy orvoshoz, akkor sokkal több időt kell adnia magának a kezelésre.
A probléma (ha valóban létezik) fiziológiai és érzelmi összetevőkre oszlik, és elemzi, mi a baj.
A "pszichológiai meddőség" fő okai, vagy miért nem teherbe eshet
A teherbe nem eső párok csaknem egyharmada magyarázatot kap arra, hogy a probléma "pszichológiai meddőség". Ez azt jelenti, hogy nincs egészségügyi problémájuk, de minden próbálkozás ellenére a terhesség nem következik be. A pszichológiai meddőség (pszichoszomatikus, pszichogén) meglehetősen gyakori helyzet, amikor egy házaspárnak, akinek a vizsgálat után legalább egy évvel nincsenek fiziológiai problémái a férfi és a nő egészségével, nincs meg a kívánt terhesség. Az is előfordul, hogy a terhesség bekövetkezik, de nem tartható fenn, bár a nőnek nincsenek súlyos egészségügyi problémái. Ebben az esetben az orvosok gyakran javasolják a párnak, hogy pszichológiai segítséget kérjen.
A pszichoterápiás gyakorlatban a pszichológiai meddőség leggyakoribb okai a következők:
1. Megnövekedett szorongás egy nőben (és általában a párokban)
Minden nő, aki anya lesz, havonta türelmetlenséggel és érzelmekkel várja az álom eredményét. De ennek az érzelemnek a mértéke eltérő lehet, és ugyanúgy másképpen is befolyásolhatja a terhesség nagyon korai szakaszában történő fogantatásának és kialakulásának lehetőségét. Ha egy nő természeténél fogva nyugtalan, vagy önbecsülése nem túl stabil, erős szorongást, sőt kudarctól való félelmet tapasztal.
Egy nő fejében csak egy uralkodó vágy van, a gyermekvállalás. Logikus, hogy a szexuális közösülést egy párban csak az ovuláció és az azt követő várakozások várják a várva várt terhességet, amely újra és újra nem fordul elő. Itt már kezdik szenvedni a párok kapcsolatai, csökken a szenvedély és a gyengédség, érződik az "elkötelezettség" és a kapcsolatok mechanisztikus jellege. Ennek eredményeként a pár partnerei már nem érzik könnyedségüket a párkapcsolatban, irritáció, neheztelés, stressz halmozódik fel, ami viszont a petefészek diszfunkciójának teljes orvosi diagnózisához vezethet. Ebben az esetben a petefészkek már nem termelnek megtermékenyítésre kész petesejteket, hormonzavarok kezdődnek, ami jelentősen csökkenti a fogamzás esélyét.
Így a kívánt fogantatásra való várakozás állandó stresszgé válik, a terhességről szóló gondolatok a szorongás és a félelem tényezőjévé válnak. Ennek eredményeként a test a terhességet kockázatként és további stressztényezőként érzékeli, blokkolva annak előfordulásának lehetőségét.
A mechanizmus itt a következő: a szorongás és a félelem érzelmek, és - mint minden más érzelem - biokémiai változások kísérik a neuromorális szabályozási rendszerben, nevezetesen a kortizol és az adrenalin növekedése. A magas kortizolszint pedig gátolja az ösztrogéntermelést, hátrányosan befolyásolja a progeszteront, és hormonális egyensúlyhiányt is okoz. Ez magában foglalja a ciklus megzavarását, az ovuláció gátlását és az endometrium növekedésének csökkenését, ami szükséges a sikeres beültetéshez és a terhesség korai kialakulásához.
2. Bizonytalanság a partnerben
A meddőség másik oka lehet a tudatalatti érzés, hogy a melletted lévő partner nem alkalmas arra, hogy egész életét vele élje, és örökre kapcsolatba kerüljön vele, egy gyermek segítségével. Vagy, egy nő öntudatlanul sok elégedetlenséget és bizonytalanságot él el a párjában. Ezekben az esetekben a nő teste megakadályozhatja a terhesség lehetőségét az ovuláció hiánya vagy az endometrium elégtelen rétege révén, amelyhez a megtermékenyített petesejt egyszerűen nem tud kapcsolódni.
3. A nő nincs mentálisan felkészülve a terhességre
Gyakran alapos vizsgálat után kiderül, hogy egy nőnek túl sok a félelme a terhességgel és a szüléssel kapcsolatban. Ezek a félelmek társulhatnak traumatikus családi anamnézishez, amikor a terhesség és a szülés néha sikertelenül véget ért, vagy maga a nő már rendelkezik tapasztalattal a sikertelen terhességről.
Nagyon gyakran előfordulnak olyan esetek, amikor a terhesség "üldözése" elsősorban a társadalom nyomására vezethető vissza, nem pedig annak, hogy a nőnek valóban mélyen szüksége lenne egy új ember világra hozására.
Meg kell jegyezni azt is, hogy milyen fontos különbség van a teherbe esés és a gyermek születésére, valamint az anyjának lenni vágy között. A terhesség alatt egy nő pszichésen élete nagyon kényelmes periódusában van: szeretteinek figyelme, más emberek különleges hozzáállása. A születés és az anyaság folyamata pedig már más életszakasz, minőségileg új. És ha egy nő erre nincs pszichésen felkészülve, kételkedik anyakompetenciájában, nem biztos a párjában, akkor a terhesség befejeződhet. Általában ez jellemző az instabil önértékeléssel, gyermekkor pszichés traumáival, a saját anyjukkal fennálló diszfunkcionális kapcsolatokkal rendelkező nőkre.
A teherbe esés valódi módjai
Ha Ön és partnere nagyon szeretne babát, de a fogantatás nem jelenik meg, akkor nem szabad kétségbe esnie. Menjen orvoshoz, hogy megoldja az összes problémát, és ha nem talál súlyos patológiákat, akkor van értelme, ha megtanulja a teherbe esés módjait, megosztja azokat a mellettünk lévő személlyel, és elkezdi használni őket.
Számítsa ki az ovuláció idejét
Az ovuláció az a nap, amikor az érett petesejt kijön a tüszőről és felkészül a megtermékenyítésre. Az egészséges spermiummal való összeolvadása esetén, amelyet a megfelelő időben és a megfelelő helyen találnak meg, minden megtörténik, gyorsan bekövetkezik a várva várt terhesség. A fogantatás csak az ovuláció során fordulhat elő, ezért sok nő számít erre a pillanatra, amikor terhességet tervez. Ez az időszak a sikeres fogantatáshoz egy-két napig, azaz 24-48 óráig tart. Az összes többi nap, képletesen szólva, steril.
Az ovulációs periódus kiszámításának számos módja van:
- naptári módszer;
- bazális hőmérséklet mérése;
- diagnosztikai tesztelés;
- személyes megfigyelések;
- ultrahang.
Naptár módszer. A módszer alapja egy egyszerű számítás: elméletileg az ovuláció a 12. és 16. nap között, a menstruációs ciklus vége előtt zajlik le. Vásárolhat naptárat, vagy letölthet egy speciális alkalmazást az okostelefonjára. A naptárnak meg kell jelölnie a menstruáció napjait, beleértve az első napot is. Általában a normális menstruációs ciklus átlagosan 28 napig tart. Hamarosan könnyen kiszámíthatja a fogamzás kedvező idejét. Ehhez végül vonjon ki 16-ot a legrövidebb ciklusból, és 12-t a leghosszabbból, és akkor kapja meg az ovuláció legvalószínűbb napjait.
Bázishőmérséklet mérése. Minden reggel mérje meg testhőmérsékletét. Fontos, hogy ezt ébredés után azonnal tegye meg, miközben még ágyban van. Készítsen grafikont a menstruációs ciklus hőmérsékletéről. Az első félidőben a hőmérséklet stabil marad, hacsak természetesen nem beteg. Ezután a hőmérséklet 0,4-0,6 ° C-kal csökken, ezt követően kissé megnő és ezt követően a ciklus teljes második felében nem változik. A hőmérséklet csökkentésének időszaka az ovuláció időszaka.
Diagnózis tesztekkel. Bármely gyógyszertárból vásárolhat ovulációs tesztet, olcsó és könnyen használható. Kövesse az összes utasítást, nincs semmi bonyolult ezekben a manipulációkban. Ez hatékony módszer az ovuláció időtartamának meghatározására.
A nyaki nyák megfigyelése. Körülbelül 3-5 nappal az ovuláció előtt bőséges átlátszó váladék látható, amely a tojásfehérje megjelenésére emlékeztet, ez a méhnyak nyálka. A titok az, hogy a méhnyak maximális mennyiségét még az ovuláció napján is észreveszik. A méhnyak más napokon száraz marad, és a fogamzás nem valószínű.
ultrahang. Az ultrahang monitorozás csak szakosodott klinikán végezhető el. Az orvosok az ultrahangkészülék hüvelyszondája segítségével hajtják végre az eljárást. A ciklus 7-10. Napján az orvos megvizsgálja a petefészkeket ovuláció szempontjából. Ezután 2-3 naponta figyelje meg a tüsző növekedését, tegye ezt az ovuláció napjáig.
A megfelelő táplálkozás megszervezése
A gyermekről álmodozó házaspárnak megfelelő és egészséges étrendet kell szerveznie.
Vigyázz az ételre! Nagyon fontos, hogy mindketten teljes étrendben gazdagok legyenek, vitaminokban és más hasznos anyagokban gazdagok. Egyél több zöldséget, tenger gyümölcseit, gabonaféléket, tejterméket, hüvelyeseket, gyümölcsöket (különösen az E-vitaminban gazdag tököt). Felejtsd el a gyorséttermet.
De ez nem elég: a napi étrendben a fő életfontosságú energiahordozók mellett, például fehérjék, zsírok és szénhidrátok, vitaminok, makro- és nyomelemek, aminosavak és egyéb, a siker felfogásában fontos szerepet játszó anyagok is jelen kell lenniük. leendő szülők.
A gyógyszertárak speciális termékeket, vitamin komplexeket árulnak. Például sok olyan gyógyszer létezik, amely jótékony hatással van a férfi termékenységre, képes egészséges utódokat hozni. Ez gazdag összetételének köszönhető: a cink elősegíti a tüszőstimuláló hormon (FSH) és a tesztoszteron termelését, amelyet a spermatogenezis szabályozása jellemez, és elősegíti a spermiumok érését, az L-karnitin gondoskodik a spermiumok és az E-vitamin nagy mennyiségű termeléséről és mozgékonyságáról. biztosítja életképességüket.
Egyes vitamin- és ásványianyag-komplexek segítenek felkészíteni a nőket a terhességre. Hatékonyságukat az összetételnek is köszönheti, amely folsavat, E, C vitamint és B csoportot, cinket, szelént, magnéziumot, arginint és Vitex kivonatot tartalmaz. Minden komponens a maga módján befolyásolja a női testet az ovuláció idején, növelve a fogamzás valószínűségét. Például a folsav és a cink elengedhetetlen a terhességet tervező nők számára. Szükségesek a sejtmag kialakulásához és fejlődéséhez, későbbi növekedésükhöz és osztódásukhoz. A cink szabályozza a fehérjék, zsírok, szénhidrátok és nukleinsavak szintézisét. A szelén az enzimek fontos alkotóeleme, beleértve azokat is, amelyek növelik a teherbe esés képességét. A Vitex kivonat aktívan részt vesz a progeszteron ("terhességi hormon") termelésében, és ugyanakkor csökkenti a prolaktin felszabadulását.
A szükséges tápanyagokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat nemcsak speciális készítményekből szerezheti be, hanem azáltal is, hogy sokféle zöldséget, gyümölcsöt, gyógynövényt, diót, bogyót és hüvelyeseket vezet be a napi étrendbe. A megfelelően szervezett táplálkozás vitamin- és ásványi anyag-kiegészítőkkel kombinálva várva várt terhességet hozhat.
Mit kell tennie azoknak a nőknek, akiknek vetélése, sikertelen in vitro megtermékenyítési kísérlete volt?
Közvetlenül egy vetélés, egy sikertelen IVF (in vitro megtermékenyítés) kísérlet után rendkívül fontos, hogy érezze a szeretteinek támogatását, beszéljen, ne rejtse el a fájdalmat. Fontos, hogy időt adjon magának, hogy felépüljön ebből a kellemetlen élményből. Ennek természetes adatait hat hónaptól egy évig lehet figyelembe venni.
Egyes betegek, akik hajlamosak életük strukturálására, pszichológiailag kényelmesebbek, ha meghatározott időtartamot (3 hónap, fél év, év) határoznak meg, és valóban, a tervezett periódus után a reménytelenség érzése eltűnik., új perspektíva jelenik meg.
Mit kell tennie, hogy megpróbálja újra teherbe esni, beleértve az in vitro megtermékenyítést is?
Nincsenek különleges ajánlások. Nincsenek határidők. Csak bízni kell a partnerében, bízni a testében, bízni az ösztönében. A legkedvezőbb pillanatban a test azt mondja neked, hogy terhességet akar, és teljes támogatásoddal a fogantatástól az új élet megszületéséig tart. És ha gyanítja, hogy terhes, akkor tanulmányozhatja ezt a cikket is, amelyben megvitattuk azokat a fő változásokat, amelyek terhes állapotában bekövetkeznek a testében.
(4 szavazat, átlag: 5.00 5-ből)