Nem tudok lefogyni

Nagy problémám van a súlyommal, 68 kg vagyok (tudom, hogy hatalmas) 1,66 m-re és 16 éves vagyok.

Mindannyian próbáltam lefogyni, de semmi sem történt ! Nem lehetséges, hogy nem is veszítek 1 g-ot, komolyan beszélek, kíváncsi vagyok, mi gátolja a testemet. Úgy érzem, hogy ha letépem a karomat (természetesen ironikus értelemben), akkor sem veszítenék el semmit otthonról. ((((

Mindenkit idézek, amit kipróbáltam:

- 18:00 után hagyja abba az étkezést (két hét után sem eredményez)

- már ne egyél kenyeret

- egyél egészségesen (semmi sem segít)

- sportolni (éppen ellenkezőleg, súlyért könyörgök)

- igyál sok vizet (esküszöm, semmi sem segít)

- Igyon citrom vizet, és mindaz, ami bla, nem segít !

Csak annyira kétségbe vagyok esve, még sírok is, már nem tudom, mit tegyek (

Szeretném tudni, ez valaminek köszönhető? Nem fogyni? Van megoldásod? Van-e radikális megoldás a fogyásra? Kérem, adjon nekem egy megoldást

Úgy érzem, hogy a világ minden megoldását láttam arra, hogyan lehet fogyni, de megpróbálom, de esküszöm, hogy semmi sem működik

Ha nincs "házi készítésű" megoldása, ajánljon nekem egy kis gyógyszert, mert most eltévedtem, több növényi gyógyszer nem túl sok vegyszer

ps: 6 hónappal ezelőtt 57 kiló voltam, remek voltam, jól öltözök és minden, de most teljesen más vagyok, és ettől rosszul vagyok, fogyni akarok értem! Senki más számára ne legyünk egyértelműek.

Remélem, hogy itt valaki valódi megoldást ad nekem. Köszönöm, hogy elolvasta

Jó estét kívánok

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Ha azzal kezdi, hogy elmondja, mi történt 6 hónappal ezelőtt? Annak, hogy ilyen rövid idő alatt 10 kilogrammnál többet hízzon, feltétlenül oka van

6 hónappal ezelőtt, amikor 57 kg voltam, le akartam menni 54 kg-ra, és hirtelen nagyon hülye étrendet folytattam (egész nap szinte semmit nem ettem), majd amikor 4 kg-ot lefogytam, visszavettem, de szokások, rendesen ettem hirtelen. Aztán az a hülyeség, hogy rosszul végeztem a diétát, végül több mint duplája lett, amit elveszítettem (+ 10 kg 1 hónap alatt). Akkor még nem igazán tudtam hogyan kell diétázni, de most már nagyon jól tudom, de SEMMI nem működik! A családtagjaim nevetnek rajtam, hogy ugrattak, de tudom, hogy nevet, mielőtt nem vettem rosszul, de most, amikor valaki őszintén megjegyzést fűz a súlyomhoz, ki akarok ugrani az ablakon

Tehát egy ideig megfosztotta a testét, és most bosszút áll! Ez mindig akkor áll fenn, ha korlátozó diétát tartasz. Az elejétől kell kezdeni. Azt mondod, mindent kipróbáltál, de el tudnád mondani, mit eszel és iszol egy nap alatt? A túl kevés étkezés vagy a rossz étkezés lassíthatja a fogyást.