Nem tudom, hogyan lehet fogyni Dukan New Boutique

7,80 € ÁFÁ-val

tudom

Már nem mutatjuk be a dukani étrendet. Ma van az, akinek a legtöbb követője van szerte a világon. Erőssége egyszerűségében és 4 fázisában rejlik:

  • 100 étel, 72 fehérje és 28 zöldség tetszés szerint;
  • villámtámadási fázis annak 72 fehérjéjével;
  • körutazási szakasz további 28 zöldséggel
  • konszolidáció nyitott étrenddel;
  • stabilizálás hetente egy „fehérje csütörtökkel”;
  • az élvezeti dimenzió számtalan receptjével;
  • az egyes fázisokhoz kalibrált fizikai aktivitás.
  • Ebben a kiadásban, három új fejezettel kiegészítve, Pierre Dukan jelentős és döntő lépéseket tesz a "megfelelő súly" elérése érdekében.

Leírás

Puhakötésű: 384 oldal
Kiadó: olvastam; Kiadás: 2011 (2011. március 19.)
Gyűjtemény: Olvastam a jólétet
A francia nyelv
ISBN-10: 2290032239
ISBN-13: 978-2290032237
A termék méretei: 10,9 x 2,3 x 17,5 cm

További információ

A szerkesztő bemutatása

Már nem mutatjuk be a dukani étrendet. Ez az, amelynek a legtöbb követője van a világon, egyre lelkesebb közönséggel. Erőssége egyszerűségében és 4 fázisában rejlik: egy káprázatos támadási fázis a 72 fehérjéjével, egy körutazási fázis 28 hozzáadott zöldséggel, egy konszolidációs szakasz nyitott étrenddel, egy stabilizációs fázis a heti fehérjecsütörtökkel. 100 étel, 72 fehérje és 28 zöldség tetszés szerint. Az élvezeti dimenzió számtalan receptjével. Az egyes fázisokhoz kalibrált fizikai aktivitás. Ebben a három új fejezettel kibővített kiadásban Dr. Pierre Dukan a „megfelelő súly” elérésének jelentős és döntő előrelépéseiről mesél nekünk.