Német Pozitív Pszichológia Társaság - Kor, kreativitás és bölcsesség
Úgy tűnik, a kreativitás az életkor előrehaladtával csökken
Seligman professzor szerint számos kutatási eredmény azt sugallja, hogy az információk, a memória és az állóképesség idegi feldolgozási sebessége csökken, ahogy öregszik. Ezenkívül a kutatások kimutatták, hogy a tudomány és a művészet kreatív termelékenysége a karrier kezdetén általában néhány évtizeddel tetőzik, majd lassan csökken.
A jelenlegi publikációk alapján Martin Seligman arra a következtetésre jut, hogy a kreativitás az életkor előrehaladtával csökken. De számos példa azt mutatja, hogy vannak olyan személyiségek, akik idős korukban még mindig nagyon kreatívak (Seligman professzor személyesen számít ennek az embercsoportnak - G. M.).
A kreativitás és az életkor elemei
Ennek a látszólagos ellentmondásnak a feloldása érdekében javasolja a kreativitás néhány elemének kiválasztását, és tegye fel a kérdést, hogy ezekre melyeket jellemzi valójában az időskori romlás, melyeket nem, és mely tényezők előnyösek egyik vagy másik számára A fejlesztés felelős.
A pennsylvaniai professzor hipotézise szerint a kreativitást nem csak az eredetiség határozza meg. Véleménye szerint ehhez szükség van egy ötlet hasznosságának érzékelésére és egy olyan érzésre is a közönség számára, amelyhez a tudós vagy művész műveihez szól. Ebből következik, hogy a kreativitást befolyásoló tényezők vizsgálata szükségessé teszi az egyes kognitív folyamatok hozzájárulását mind a kreatív szakaszhoz, mind az értékelési folyamathoz.
Martin Seligman szerint három tényezőcsoportot kellene alaposabban megvizsgálni. Az első csoport a megismeréssel és a tapasztalattal foglalkozik. Ide tartoznak a kognitív képességek, az eredetiség, a gondolatvándorlás/az elmebolyongás, az ismeretek és tapasztalatok, az intuíció, a mintafelismerés és a heurisztika. A második csoport a személyiséggel és a motiváció kérdéseivel foglalkozik. Itt kell megemlíteni a rugalmasságot, a tapasztalatokra való nyitottságot, a bonyolultság integrálását, az érdeklődés erősségét, a belső motivációt, az ambíciót, a zord/állóképességet, az optimizmust, a bizalmat, az önhatékonyságot és az energiát. Egy harmadik csoport felveszi az interperszonális folyamatokat. Ide tartozik a közönség érzékének minősége és a másokkal való együttműködés intenzitása.
Mi köze ezeknek a kognitív képességeknek a kreativitáshoz? A rendelkezésre álló bizonyítékok együttvéve Seligman professzor arra a következtetésre jut, hogy a kognitív képességek egy bizonyos pontig megkönnyítik a kreatív érzékelést. Véleménye szerint ennek a pontnak a helye az adott területtől függ, és további kutatásokat igényel.
Az életkor előrehaladtával csökkenő kognitív képességek
De hogyan kapcsolódnak össze a kognitív képességek és az öregedés Seligman professzor szerint?
Hosszú távú kutatások kimutatták, hogy a rugalmas megítélés/folyékony érvelés és az információk feldolgozásának sebessége nagyon függ az életkortól, a megszerzett tudás viszonylag stabil az egész életen át. Számos tanulmány megerősíti, hogy a rugalmas ítélőképesség, a rövid távú memória, a feldolgozási sebesség, az olvasásértés, a számtan és az íráskészség az életkor előrehaladtával csökken. Ebből arra lehet következtetni, hogy ez a csökkenés a kreatív gondolkodás és a kreatív teljesítmény lehetséges csökkenéséhez vezet.
Egy másik kognitív képesség, amely a kreativitás szempontjából releváns, az a képesség, hogy elképzeljen valamit, és hogy különféle lehetőségeket, ötleteket és megoldásokat találjon egy problémára. Ez az eredetiség néven ismert képesség 40 éves kortól csökken. Ésszerűnek tűnik feltételezni, hogy az eredetiségnek ez a csökkenése az életkorral a kreativitás csökkenéséhez vezet az évek során.
Az életkor előrehaladtával megtartott kognitív képességek
Ennek ellenére néhány kognitív tényező fennmarad az időskorban. Ez magában foglalja a hosszú távú memóriát, a szóbeli és a tudományos ismereteket, az olvasási készséget, a nyelvi kifejezést és a hallásmegértést. Mivel ezek a készségek inkább az ismeretekhez és a tapasztalatokhoz kapcsolódnak, érdemes további tudásalapú tényezőket keresni, amelyek az életkor előrehaladtával valószínűleg javulnak, és ezért a kreativitás növekedését okozzák, amely ellensúlyozza a fent említett kudarcokat.
Ez mindenekelőtt az alapismereteket tartalmazza. Néhány osztályon több ezer órányi képzésre és gyakorlásra van szükség a kreativitást lehetővé tevő szint felmászásához. Még az eredeti eredmények is olyan hagyományokon alapulnak, amelyeket ismer, és amelyeket évek, ha nem évtizedek alatt kell megszerezni. A kreativitás azon alapul, hogy a tudós vagy művész megtalálja a helyes egyensúlyt a hagyomány és az eredetiség között.
Azt sem szabad elfelejteni, hogy a kreativitás nem csak a szakember tapasztalatán alapul. A kreatív emberek gyakran széles körű általános iskolai végzettséggel rendelkeznek, amely segíti őket az új talaj megtalálásában és törésében. Nyilvánvaló, hogy az idősebb emberek több tudást és tapasztalatot szereztek életükben, mint a fiatalabbak. Ez a megszerzett tudás és széles körű tapasztalat számos területen hozzájárul a kognitív képességek elvesztésének kompenzálásához.
Az életkor előrehaladtával növekvő kognitív képességek
Az ismeretek és tapasztalatok növekedésével nő a képesség a minták felismerésére, a heurisztika hatékony felhasználására és az intuitív cselekvésre.
A megfelelő életkor azt jelenti, hogy a művészeknek és a tudósoknak egyaránt új kérdésekkel kell szembesülniük a szakterületükön, amelyek évtizedekig még nem érlelődtek. Amikor a kreatív személyiség nyitott az új tapasztalatokra, új kreatív potenciált nyit. Ez az új tapasztalatok iránti nyitottság az egyik alapvető jellemző, amely lehetővé teszi a kreativitást. Akik idős korukban megőrizték ezt a nyitottságot, fenntartható módon növelhetik kreatív lehetőségeiket.
Seligman professzor arra a következtetésre jut, hogy vannak bizonyítékok arra, hogy a kreativitás az életkor előrehaladtával is növekedhet. Ezt támasztja alá nem utolsósorban az a tény, hogy minden kultúrában voltak és vannak bölcs emberek. Bölcsességük nemcsak azon alapult és nem azon alapszik, hogy rengeteg tudással és tapasztalattal rendelkeztek és gyűltek életük során, hanem hogy kreatív módon tudták és tudják felhasználni más emberek tanácsadását és példaképként való felhasználását.
Pozitív pszichológia és bölcsesség
2004-ben a "Karakter erősségei és erényei" című könyvükben prof. Martin Seligman és professzor Christopher Peterson már alaposan foglalkoztak a bölcsesség problémájával. Ön központi emberi erénynek tekintette és megvizsgálta.
A bölcsességet rendkívüli széleskörű és mély ismeretekként fogták fel az életkörülményekről és az emberi ügyekről, ideértve ezen ismeretek alkalmazásának reflektív megítélését. A szerzők a bölcsesség észlelését vizsgálták földünk különböző kultúráiban és vallásaiban.
Erre építve kidolgozták a bölcsesség erősségeinek kritériumait. Ez magában foglalta a kreativitást, a kíváncsiságot, az intellektuális nyitottságot, a tanulás szeretetét és a perspektíva megváltoztatásának képességét.
A bölcsességkutatást Németországban is évtizedek óta végzik a berlini Max Planck Oktatáskutató Intézetben. Paul professzor különleges érdemeket szerzett. B. Baltes. Egyik alkalmazottja Dr. Judith szerencse. Ma a klagen-furti Alpen-Adria-Universität professzoraként kutatást folytat ebben a témában.
(További információ a múlt bölcsességkutatásáról itt található)
A bölcsesség erőforrásai
Prof. Dr. Judith Glück jelenleg a kognitív, önmagához kapcsolódó és érzelmi funkciók fejlődését kutatja felnőttkorban a klagenfurti Alpen-Adria-Universitätben. Kollégáival különösen a bölcsesség, az önéletrajzi emlékezet és a térbeli gondolkodás pszichológiájával foglalkozik.
A múltban a bölcsesség forrásainak kutatásával foglalkozott.
Az első fontos erőforrás számukra a nyitottság. Prof. Glück ezt úgy értelmezi, hogy hajlandó többször részt venni új tapasztalatokban, különböző gondolkodásmódokban és változásokban. Újabb fontos forrást lát abban, hogy jól kezelje saját érzéseit. Mennyire érzékeny a saját érzéseire? Mennyire tudja kezelni őket sokféle helyzetben? Egy másik erőforrás az empátia más emberek helyzeteivel szemben. Az osztrák tudós központi erőforrásnak tekinti az összetett dolgok és események megértésének készségét. Ennek a reflexiós képességnek a része az a hozzáállás, hogy újra és újra kritikusan kérdezzen önmagáról. Ez elválaszthatatlanul kapcsolódik a saját lehetőségeinek, mint további erőforrásnak a reális értékeléséhez.
Egykori kollégájával, Susan Bluck-kal együtt Glück professzor kidolgozta a bölcsesség fejlődésének elméletét, amelyet mindketten "TÖBB ÉLETTAPASZTALATI MODELLENEK" neveztek. A MORE a fent említett források mellett áll.
A két tudós alapfeltevése az, hogy a bölcsesség fejlődésének tényleges katalizátorai az úgynevezett kritikus élet események. Ezek azok a tapasztalatok, amelyek alapvető módon megváltoztatják az ember életét.
A két kutató szerint minden, még a legnehezebb és legkényelmetlenebb esemény is képes arra, hogy megtanítson nekünk valamit az életről, önmagunkról és arról, hogy az emberi tapasztalatok mennyire differenciáltak lehetnek. A TÖBB élettapasztalati modell feltételezi, hogy azok az emberek, akik képesek bizonyos erőforrások fejlesztésére, könnyebben tudnak valóban felnőni az ilyen tapasztalatokból, és azokkal foglalkozva mély ismereteket szerezhetnek az emberi létezésről bölcsességnek hívják. Erről bővebben a mellékelt szövegben .