Németország még soha nem volt ilyen vastag
Az egészséges táplálkozás népszerűsítése: Dr. Balról Michael Schwab (Bürgerspital), Helmut és Uschi Strohmeier (Theater-Apotheke) és Oliver Jörg állam parlamenti képviselő.
A túlsúlyosak száma továbbra is növekszik Németországban. A férfiak 59 és a nők 37 százaléka túlsúlyos, bár az értékek az életkor előrehaladtával jelentősen növekednek - állítja a német táplálkozási társaság. Az egyik válasz: "Könnyebb Németországban élni".
Straubing egyik gyógyszerésze 16 évvel ezelőtt indította el a kampányt; ma Németországban mintegy 1000 gyógyszertár vesz részt, mintegy egymillió résztvevővel. Wrzburgban a Theater-Apotheke tulajdonosával, Helmut Stromeierrel a kezdetektől fogva áll a kampány mögött, és nagy sikerrel, ahogy a gyógyszerész mondja.
Élj egészségesen és érezd jól magad éjszaka
Idén is a védnöke Oliver Jrg, a CSU Állami Parlamentjének tagja. Köszönetet mondott Strohmeier és felesége, Uschi elkötelezettségéért. "Emlékeztetnünk kell az embereket személyes felelősségükre, és világossá kell tennünk számukra, hogy az egészséges élet is szórakoztató" - mondta a képviselő.
Az állampolgári kórház geriátriai központjának "50plus" egészségügyi akadémiája főorvosával, Dr. Michael Schwab. Az Akadémia ismét különféle előadásokat, szemináriumokat és gyakorlati tevékenységeket kínál az idős emberek számára. Többek között március 7-én 15 órakor előadás lesz a "Táplálkozás időskorban" témáról. További információ egy brosúrában érhető el, amely ingyenesen elérhető a Polgárok Kórház Geriatrikus Központjában, a Semmelstrasse/Theaterstrasse bejáratánál.
A férfiak jobban híznak, mint a nők
"Németország még soha nem volt ilyen vastag" - mondja Strohmeier gyógyszerész. Pozitív tendencia jelenleg csak az iskolát kezdő gyermekeknél tapasztalható. Strohmeier szerint a túlsúly oka már régóta ismert: Németországban sokan túl sok energiadús ételt esznek, és nem gyakorolnak eleget. A tanulmány szerint a férfiak az életkorral lényegesen nagyobb súlyt kapnak, mint a nők.
Az elhízás növekedése, a rendkívüli túlsúly aggasztó. 1999 és 2013 között az elhízott férfiak aránya 40, az elhízott nőké pedig 24,2 százalékkal nőtt. Egyre több idős ember is rendkívül kövér. De ez nem csak kozmetikai probléma. Strohmeier szerint az elhízás, a cukorfogyasztás és a 2-es típusú cukorbetegség és az azt kísérő betegségek, például szívroham és agyvérzés közötti oksági kapcsolat bizonyítéka már régóta ismert és elsöprő.
Információk és megalapozott megoldások
Sajnos a probléma kéthetes villámdiétával nem oldható meg - mondja Strohmeier. A "Könnyebb Németországban élés" itt információkat, valamint megalapozott megoldásokat kínál: Az étkezési szokásokról a cukorfogyasztás elengedhetetlen kritérium, különös problémát jelent a kukoricaszirupból származó "rejtett cukor".
Strohmeier szerint négy pontot kell betartani a „Németországban élő könnyebbek” kampányban: 1: Csak napi három étkezés, hogy az anyagcsere két óra múlva zsírégetővé váljon; 2: Kevesebb cukor, mivel a cukor vagy a fehér liszt bármilyen formája inzulin felszabadulást okoz, és a megemelkedett inzulinszint mellett a zsírégetés nem lehetséges; 3: Kevesebb zsír, mert ez a legegyszerűbb módja a kalória-megtakarításnak; 4: Több testmozgás.
Egyéni tanács egyeztetés alapján
A "Könnyebb élet Németországban" sokféle lehetőséget kínál: A bevezetés egy brosúra, amelyben minden lényeges megtalálható. A gyógyszertár tanfolyami programokat is kínál február 26-án és március 12-én. Ezen felül egyéni tanácsadás megbeszélés alapján.
Az a lehetőség is felajánlott, hogy online végezze el a fogyókúrás programot az okostelefonoktól a laptopokig terjedő összes végberendezés felhasználásával. További információ a színházi gyógyszertárban.