Neotáplálkozás; 9. kérdés: Többször lefogyott, majd visszanyerte a súlyát (9–13 kg)

Ha már megvan leadott 10 kilót gyorsan, esélyes, hogy van visszanyerte a kilóit - plusz bónusz - amint a diéta véget ér. És így tovább, minden alkalommal, amikor diétázik.

neotáplálkozás

Tanulmányok azt mutatják, hogy az amerikaiak 30% -a rab jojó diéták [1]. Úgy tűnik, hogy a bélbaktériumok felelősek azért, mert képtelenek a fenntartható fogyásra. Ez az információ a Weizmann Tudományos Intézettől származik.

A kutatók ott megállapították, hogy mikrobiotánk „emlékezhet” súlyunkra. Ha tehát fogyni akar, mikrobiota kémiai folyamatokat indít el, hogy visszaszerezze a lefogyott kilókat [2].

Forradalmi felfedezések

Ennek a hipotézisnek az igazolására egy vizsgálatot végeztek egereken. Három egércsoportot alkalmaztak különböző étrendre:

1. csoport: normál rendszer

2. csoport: magas kalóriatartalmú étrend (súlygyarapodást okoz).

3. csoport: jo-jo diéta - több ciklus felváltva magas kalóriatartalmú és alacsony kalóriatartalmú étrendet (fogyást okoz).

Az első fázist követően a három csoport bekerült normál étrend hat hónapig.

E vizsgálat végére a Yo-Yo Diet csoport egerei lényegesen nagyobb súlyra tettek szert, mint az összes többi (még ennél is többet, mint a magas kalóriatartalmú étrenden!).