Neotáplálkozás; Jó méregtelenítési protokoll
A máj 500 funkciót lát el, az emésztés, az asszimiláció, a vér tisztítása (a mérgező anyagok kiürítése) és a tápanyagok átszervezése között.
A májod azonban szinte képtelen közölni veled, hogy veszélyben van. Ezen funkciók közül 450 megsemmisülhet anélkül, hogy észrevenné a tüneteket.
Elég azt mondani, hogy gyakran késő lesz korrigálni a májműködési zavarokat.
Hogy képet kapjon a kockázati tényezőkről ... a máj érzékeny a nehézfémekre, irritáló anyagokra, toxinokra, szabad gyökökre, szuper mikrobákra, zsír felhalmozódására (zsírmáj) stb. [1]
Az egészségügyi problémák megelőzése érdekében célszerű rendszeresen méregteleníteni a májat.
Ezért tudnia kell egy jó méregtelenítő programot. A referencia protokollom a glutation körül forog. Dr. Horowitz híres méregtelenítési protokolljának változata [11].
Glutation: a méregtelenítés legfontosabb antioxidánsa
A test megfelelő méregtelenítéséhez először a szabad gyököket és a nehézfémeket kell megcéloznia.
Egész testét, beleértve a DNS-ét is, naponta támadják az étrend és a környezetszennyezés különböző támadói.
Ezek a támadók szabad gyökök. Naponta több ezer alkalommal támadják a sejtjeit, beleértve az agyban lévő sejteket is.
A szabad gyökök elleni küzdelem érdekében a test egy összetett antioxidáns-hálózatra támaszkodik, amelyek együttesen megakadályozzák vagy kompenzálják az átélt oxidatív károsodásokat.
Ezek az antioxidáns rendszerek képesek megakadályozni a szabad gyökök kialakulását. Segítenek azok eltávolításában vagy optimális szinten tartásában is, hogy ne károsítsák sejtjeinek létfontosságú elemeit.
Az E-, C- és glutation-vitamin ezen antioxidáns rendszerek központi építőköve.
Az E-vitamin egy erős biológiai antioxidáns, amely stabilizálja a magas reakcióképességű szabad gyököket a lipidszövetekben és a sejtmembránokban (lipoproteinek).
Az antioxidáns rendszer regenerációs ciklusa alatt az E-vitamint újrafeldolgozza a C-vitamin, amelyet a glutation, a szervezet elsődleges intracelluláris antioxidánsai újrafeldolgoznak.
A glutation fontos szabadgyökök megsemmisítője, valamint kulcsfontosságú szerepet játszik a szürkehályog-képződés elleni védelemben, az immunfunkció javításában, a májkárosodás megelőzésében, a rák megelőzésében és a nehézfémek eltávolításában.
Jó a szabad gyökök és a nehézfémek eltávolítására ... A glutation ezért tökéletes egy mély méregtelenítő programhoz.
A glutation-probléma
Az 1980-as évek óta a tudósok nem tudták eléggé megemelni a glutation szintjét a szabad gyökök védelmi rendszerének regenerálásához.
Míg az E- és C-vitamin szintje nehézségek nélkül növelhető diétával vagy speciális táplálékkiegészítőkkel, a sejt glutation csak a szervezetben termelődik, az orális kiegészítők pedig a gyomorban lebomlanak, mielőtt elérnék a keringést. Vér, ami nagymértékben minimalizálja a hatást.
Ez a probléma végül megoldódott, amikor Packer professzor és csapata az alfa-liponsavhoz (ALA) és az N-acetil-ciszteinhez (NAC) fordultak, ami feltárta előnyeik teljes mértékét.
Alfa-liponsav: az "univerzális" antioxidáns
Az ALA mindenekelőtt egy erős antioxidáns, amely képes a legmérgezőbb szabad gyökök, például szingulett oxigén, hipoklorit és peroxinitrit többféle változatának semlegesítésére.
De rendelkezik a keresett képességgel a glutation regenerálására, de az E-vitaminnal, a C-vitaminnal és az ubiquinollal, a Q10 koenzim redukált formájával is.
Az ALA képes csökkenteni a test általános gyulladását is. Különösen Lyme-kórban szenvedőknek írják fel [11].
Az ALA-t a 2-es típusú (inzulinrezisztens) cukorbetegség kezelésére is használják, mert megállapították, hogy csökkenti a szervezet ellenálló képességét az inzulin hormon iránt.
Kimutatták, hogy az ALA könnyen felszívódik szájon át. A sejtekbe jutva gyorsan átalakul dihidrolipoinsavvá, amely még erősebb szabadgyökös semlegesítő.
Végül az ALA-t "univerzális antioxidánsnak" nevezik, mivel ritka tulajdonsága van, hogy vízben (vízben oldható) és zsírokban (zsírban oldódó) egyaránt oldódik. Ez lehetővé teszi számára a sejtmembránok keresztezését és a sejtszerkezeteken belüli és kívüli hatást, beleértve az agyat is.
Az alfa-liponsav még erősebb antioxidáns, mint a C- és E-vitamin, mondja Packer professzor.
A nyertes duó: alfa-liponsav és N-acetil-cisztein
Az N-acetil-cisztein jó kiegészítője az alfa-liponsavnak, hogy növelje glutationkészleteit. Ez azért van, mert a NAC ritkán képes arra ösztönözni a testét, hogy több glutationt készítsen.
Az alfa-liponsav hatásspektruma meghaladja a glutationt, mert eltávolítja a nehézfémeket.
Az alfa-liponsav és az N-acetil-cisztein megszabadulnak a nehézfémektől
A széles körű környezeti szennyezés miatt aggasztó mennyiségű nehézfém található mindenütt, emberekben és állatokban is.
Észrevesszük, hogy a nehézfémek felhalmozódnak, amikor haladunk az élelmiszerláncban ... így az élelmiszerlánc végén lévő fajok vannak a legmámorabbak: emberek, nagy halak (pl. Lazac) stb.
Amikor a test nehézfém szennyeződést tapasztal, állandó gyulladást és potenciálisan visszafordíthatatlan károsodást tapasztal.
Ezért a fémek befogása és eltávolítása a jó méregtelenítő program elengedhetetlen pillére .
Az Alternative Medicine Review 2002-ben megjelent tanulmánya azt mutatta, hogy az ALA megfogja a higanyot, az arzént és a kadmiumot [11].
Az alfa-liponsav in vitro kimutatta az ólomhoz való kötődési képességét. A dihidrolipoesav (az ALA származéka a szervezetben) számos nehézfémhez is képes kötődni, például higanyhoz és ólomhoz [7].
Az alfa-liponsavról tehát azt mondják, hogy kelátképző, mivel a nehézfémekhez kötődve megkönnyíti azok kiürülését a testből.
Egyesek attól tartanak, hogy a fém-kelátképzők megkötődnek más hasznos fémekkel, például vasal, cinkkel, mangánnal, szelénnel vagy rézzel. Az alfa-liponsav és a dihidrolipoesav esetében is tapasztalható, de nincs miért aggódni: A kutatók megfigyelték, hogy az alanyok májában és agyában az ALA csökkentette a felesleges vasmennyiséget ... éppen annyira, hogy visszaállítsa a vasszintjüket a normális szintre, hiányképződés nélkül [8, 9, 10].