Nestlé tanulmány Ez a 7 étrendtípus Németországban
"Te vagy az, amit eszel" - és ki vagy?
Nestlé-tanulmány: ez a 7 étrendtípus Németországban
2019. május 03 - 13:34
Probléma-tudatos, rohanó vagy többször választható evő? A videó feltárja!
Reggeli, ebéd, vacsora - mindenki megeszi, és mégis mindenki másképp. Míg egyesek értékelik az egészséges és friss ételeket, mások örülnek a klasszikus sajtszendvicsnek. Az étrend mindenkinek más státusszal rendelkezik - ez alapján a Nestlé egy tanulmányban megvizsgálta étkezési szokásainkat, és meghatározta a hét leggyakoribb étrendet Németországban.
Ma az élelmiszer-óriás bemutatja az eredményeket. A mottója "egyszerű a lényeg" vagy inkább "magas színvonalú, kevés idő"? Videóban és cikkben bemutatjuk a táplálkozás hét típusát. Tudja meg, milyen típusú vagy!
A szenvtelen pragmatikusok
Az étlap kiadós, hagyományos ételeket tartalmaz, lehetőleg a helyi konyhából rendszeresen. Főzéskor gyakran készítenek ételeket, melegített vagy fagyasztott ételeket, a mottóhoz híven: "A lényeg egyszerű". Az étel a cél elérésére szolgál, nem kell egészségesnek lennie, de az otthoni főzés nagyon népszerű az ilyen típusú étrend mellett.
A szenvedélyes pragmatikusok ritkán mennek ki enni - ha mégis, akkor inkább a pizzériákat vagy a hentes snackbárokat kedvelik. Gyors és olcsó vásárlás céljából általában diszkontokba vagy kiskereskedőkbe járnak, és szeretnek ott jól ismert termékeket felvenni. Az ilyen típusú étrend többsége férfi, mintegy harmada 60 éves vagy annál idősebb.
Az egészségügyi idealisták
Az egészségideálisták számára az egészséges és tudatos táplálkozás áll a középpontban, mivel a természettel összhangban álló, ökológiailag tudatos életre törekszenek. Közülük sokan alig esznek húst vagy vegetáriánusok, és megismerik a tudatos és egészséges étrendet.
Vásárláskor a kiváló minőségű élelmiszerekre, valamint a bio- és teljes élelmiszer-ipari termékekre támaszkodnak. Ehhez kiskereskedelmi üzletekbe, heti piacokra, farmüzletekbe vagy a diszkontba kerülnek, például alaptermékekért. Az egészségügyi idealisták inkább maguk főznek, és szívesen kipróbálnának új ételeket. Gyakran városi területekről érkező nők, sokan anyák.
A gondtalan evők
Finom, bőséges és kényelmes - ezeket az igényeket támasztják a gondtalan evők az ételekkel szemben. Nem aggódnak az ételek minősége miatt, számukra az élvezet, a nagy adagok és a vágyak gyors kielégítése a fő hangsúly. Vásárláskor az ár és a szupermarket közelsége a legfontosabb tényező a gondtalan evők számára; a mikrohullámú és fagyasztott ételek a kosárba kerülnek.
Mivel a főzés és a vásárlás általában zavarónak tűnik, szeretnek gyorséttermekben enni, vagy sült krumplit, pizzát és Co. Az ilyen típusú étrend főleg fiatalabb, többnyire egyedülálló férfiakat tartalmaz.
A fészekmelegítők
A fészekmelegítők számára a családdal közös étkezés nagyon fontos. Ön fitt és egészséges, és elsősorban a kiváló minőségű, friss és változatos termékekre támaszkodik - a gyümölcs és a zöldség a napi menü szerves részét képezi! Szeretnek vásárolni a szupermarketben, alapvető élelmiszereket kapnak a diszkontból, és olyan termékekért, amelyekhez szakmai tanácsadásra van szükség, szaküzletbe járnak.
Szinte minden nap főznek, néha egy jó étterembe mennek a családdal cserébe. A fészekmelegítők minden korosztályban képviseltetik magukat, gyermekeik vannak és jómódúak. Még akkor is, ha a gyerekek nincsenek házon kívül, továbbra is felelősséget éreznek értük, és fészekmelegítő életmódot folytatnak.
A diétatípusod még nincs felsorolva? A fenti videón még hármat találhat!