Neurodermatitis - az ekcéma fellángolásának megelőzése
Stratégiák és ajánlások az atópiás dermatitisre
Stratégiák az ekcéma fellángolásának megelőzésére
Kerülje az allergéneket!
Ha az orvos allergiát diagnosztizált, próbálja elkerülni az allergéneket.
FONTOS: A diagnosztizált ételallergia vagy intolerancia nélküli atópiás dermatitiszes gyermekek nem követhetnek diétát.
Ügyeljen arra, hogy jó levegő legyen!
Soha ne tegye ki gyermekét cigarettafüstnek! Kerülje a beltéri légszennyező anyagok, pl. B. újonnan felújított szobákban vagy új bútorok által szabadon engedni. Szellőztessen rendszeresen. Ügyeljen arra, hogy a szobák ne legyenek túlmelegedve. A szobahőmérséklet napközben nem haladhatja meg a 20 ° C-ot, alvás közben pedig a 18 ° C-ot.
Vegye figyelembe a Bőrápolási ajánlások!
Használjon hidratáló ápoló és tisztító termékeket, amelyeket a neurodermatitisben szenvedő bőr szükségleteihez fejlesztettek ki, és amelyek toleranciáját dermatológiailag tesztelték. Ne fürdessen vagy zuhanyozzon túl sokáig, és mosáshoz használjon langyost, nem pedig forró vizet.
Válassza ki a megfelelő ruhákat!
Légáteresztő, lélegző ruházat (pl. Pamut, selyem, len) alkalmas. Távolítson el minden karcos címkét. Az éjszakai karcolás megelőzése érdekében jó ötlet lehet, ha gyermeke alvás közben speciális ekcéma öltönyt visel.
A fertőzések megelőzése!
Szükség esetén használjon speciális antibakteriális mosószereket vagy krémeket antiszeptikus adalékokkal. Ha fertőzésre gyanakszik, azonnal orvoshoz kell fordulnia.
Csökkentse a stresszt!
A célzott relaxációs tréning (pl. Jóga, autogén tréning) megakadályozhatja a stresszel kapcsolatos ekcéma rohamokat.
Védje el a karcolási támadásokat!
Törje meg a viszketés - karcolás - viszketés ciklusát ( Stratégiák a viszketéshez).