Nicole Scherzinger személyre szabott étrend egy álomfigura számára

Nicole Scherzinger érzéki ruhákban ragyog a színpadon és a társasági eseményeken, amelyek tompított testalkatát és szexi formáit emelik ki, és nők milliói irigylik.

Az amerikai énekesnő sokáig tartott diéták és arra a következtetésre jutott, hogy a szigorú étrend, amely bizonyos ételek lemondását igényli, nem felel meg neki.

"14 éves korom óta kezdtem kalkulálni a kalóriák számát. Nagyon sok diétát kipróbáltam, de egyiküknek sem volt semmilyen hatása, mert miután befejeztem a diétát, újra megettem a tiltott ételeket. A skála lett a legnagyobb ellenségem" - mondta. csillag.

Nagyon sok erőfeszítéssel és akarattal Nicole Scherzinger a táplálkozási szakemberek által javasolt étrend-tervek ihlette saját hatásos étrendjét hozta létre.

Mindent megesz, amit akar, de odafigyel az adag méretére, és 19.00 előtt vacsorázik. Noha elfoglaltsága van, Nicole soha nem hagyja el az étkezéseket, hogy mindig energiája és szilárd teste legyen.

Íme az énekesnő étlapja:

1. Reggeli: 2 főtt tojás, 3 szelet füstölt lazac és egy szelet pirítós teljes kiőrlésű lisztből.

---