Nikotin-függőség Hogyan lehet túljutni a mellkasán
A cigarettafüstben több mint 4000 anyagot azonosítottak, amelyek közül sok mérgező. Az a dohányos, aki napi egy cigarettacsomagot szív el, évente mintegy 70 000 alkalommal pöfékel, a száj, az orr, a garat és a tracheobronchialis fa összes nyálkahártyáját többször is füst éri. Egyes anyagok közvetlenül hatnak ezekre a nyálkahártyákra, míg mások felszívódnak a vérbe vagy feloldódnak a nyálban és lenyelik.
A szervezet reakciója a cigarettafüst belélegzésére összetett és többszörös, a kutatások jelenleg inkább a nikotinra és a szén-monoxidra adott reakciókra összpontosítanak. Más mérgező anyagok hatása kevésbé ismert. A nikotin egy mérgező alkaloid, stimuláns és antidepresszáns hatással, amely fokozott vérnyomást és pulzust, megnövekedett vércukorszintet és hormonokat, valamint perifériás érszűkületet okoz.
A szén-monoxid egy mérgező gáz, amely a központi idegrendszer funkcióinak csökkenését okozza (a cigarettafüst 2-6% szén-monoxidot tartalmaz). A cigarettafüst tartalmaz olyan anyagokat is, amelyek kísérletileg több állatfajban is rákot okoztak, például aromás szénhidrogének, aromás aminok vagy nitrozaminok. Más anyagoknak tüdőirritáló hatása van (fenol, krezol, hidrogén-cianid, acetaldehid, akrolein stb.). Különböző országokban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a dohányosok élettartama lényegesen rövidebb, mint a nem dohányzóké, és hogy a dohányos nők halálozási aránya általában megegyezik a férfi dohányzókkal. A dohányzás komoly egészségügyi probléma, a fejlett országokban minden hatodik halálozás oka, más országokban pedig növekvő hatása van. A dohányzással kapcsolatos leggyakoribb állapotok, amelyek a halál fő okai, a szívkoszorúér-betegség és a tüdőrák.
Bebizonyosodott, hogy bizonyos dohányzók viselkednek, akik általában nagyobb mennyiségben fogyasztják az alkoholt és a kávét, mint a nem dohányzók. A dohányzó nőknél a menopauza korábban kezdődik, mint a nem dohányzóknál. A dohányzók stresszállósága alacsonyabb, az immunrendszere pedig gyengébb, mint a nemdohányzóknál.
Bár szinte minden dohányos sok példát tud mondani olyan emberekről, akik egy életen át dohányoztak és időskorban haltak meg, kevesen gondolkodnak a saját testükön fennálló következményeken, azzal a gondolattal vigasztalódva, hogy semmit nem fognak szenvedni.