Nina Winkler - jógatanár, fitnesz és személyi edző, Reiki edző - agape-életmód

jógatanár

belégzés.
Kifelé az erdőbe, szaladj, szaladj, szaladj. A reggeli levegő a szurdokban: ajándék a testnek az időjárástól függetlenül. A kutya mellettem szalad, fülei vígan fel-alá csapkodnak. A verejték folyókban fut. A tóba! Puha, hűvös víz simogatja a fűtött testet. Akkor haza: de most az íróasztalhoz. Ebédidő: A fiam hazajön, mindenféle zöldség van, esetleg gyümölcs. Délután vissza. Vissza a tóhoz, az erdőbe, csak ki a vidékre. A nap lemegy, hűlni kezd. A nap alszik, de újra felébredek, mert most itt az ideje jóga és fitnesz: lássunk párat egy pillanat alatt Napi üdvözlet szép zenére - vagy hát edzés közben? alig várom!
Lehel.

Az én ajánlatom:

Erőjóga: Intenzív gyakorlat az áramlásban
Funkcionális hát: Hát és has
YinYangYoga: Először az erő, majd lazíts

Szombaton 9–19 és vasárnap 9–17 (aktuális dátumok)
Alapvető szemináriumi állatkommunikációHaladó szemináriumi állatkommunikáció

A tanfolyamok
A jógaóráim alapja a Jivamuktiyoga: Zenével és a zene áramlásában. Az erőjógával izzad, a YinYangYoga jóval rövidebb, a relaxációs rész pedig sokkal hosszabb.
Többszörösen tesztelt és tanúsított fitnesz és személyi edzőként funkcionális edzés során elsősorban saját testtömegű gyakorlatokat szolgálok fel; Hiába fogja keresni a súlyzókat.
Az állatok kommunikációjáról itt talál információkat.

Nina Winkler
Egyél zölden, élj zölden - ez a mottóm. Szerzőként és PR-tanácsadóként elsősorban újságírói munkával keresem megélhetésemet: több mint 40 könyvet és annyi DVD-t fejlesztettem ki a fitnesz és a motiváció területén. A termékeimet könnyen megtalálhatja az interneten.

A gyakorlat nyitott - várjuk hívását!