Nincs fogyás 2 hónappal a szülés után

Szia,
Két hónappal ezelőtt szültem, 15 kg-ot vettem be, elhagyva a szülési egységet, elvesztettem a felét, és azóta sem sikerült elveszítenem, tudva, hogy szoptatok, és hogy maximálisan próbálok kiegyensúlyozott étrendet tartani.
Van-e hasonló tanácsa vagy tapasztalata?
köszönöm

szülés

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

2 hónap semmi!
A tested nem gép! Gyakorlatilag most szültél. Meg kell értened, hogy a tested épp egy kizsákmányolást hajtott végre, méghozzá a baba születését ! Ezért időt kell adnod neki, hogy visszanyerje egyensúlyát, és 2 hónap nem sok, 9 hónap kell a babának, és ugyanannyian megtalálják a vonalát.