Nincs fogyás 3 napos támadás után - mit kell tennie a Supertoinette
A legjobb receptek a videóban
Nincs fogyás 3 napos támadás után - mit kell tennie?
A legjobb receptek a videóban
Nincs fogyás 3 napos támadás után - mit kell tennie?
Üzenet Goldberry "2009. szeptember 30. [13:02]
3 napos támadási szakasz után az egyensúly tűje nem mozdult. Nagyon csüggedtem
Igaz, hogy az elején elkövettem néhány hibát, mert nem olvastam jól a könyvet (Badoit-víz, két csepp olívaolaj.).
A menstruációm végén is vagyok.
Remélem, hogy hamarosan megmozdul, mert nagyon demotiváló
Köszönöm a javaslatokat
Re: nincs fogyás 3 napos támadás után - mit csinál
Üzenet kristály- "2009. szeptember 30. [13:31]
Re: nincs fogyás 3 napos támadás után - mit csinál
Üzenet Goldberry "2009. szeptember 30. [14:19]
Naponta 2l-nél többet iszok (még 3l-nél is többet). Sokat iszom általában.
A reggelihez 200-300 g oldatos blancot eszem, néha 1 százalék sonkával vagy savanyúval.
Füstölt lazac, sonka ebédre a zabkorpás palacsintával
Este garnélarák, lazac vagy csirke fóliában és a Dukan karaj
A nap folyamán tetszés szerint fehér sajt, canderrel és fahéjjal, ha éhes vagyok.
Eléggé székrekedésem van, megvettem a paraffinolajat, de egyelőre nincs túl sok hatása.
Nagyra értékelném a javaslatokat
köszönöm