Nincs kedve az edzőteremben lévő pumpákhoz. Megmutatjuk a hatékony alternatívákat! Defshop magazin
Kicsit olyan érzés, mintha a tornacipő irányzata elgurította volna a labdát. Egyre több szekrényünket töltötték fel sportos akcentussal, és a hozzá kapcsolódó megjelenést ügyesen beépítették a mindennapi életbe. Természetesen mi, mint az utcai áruk szószólói, örömmel fogadjuk ezt a tendenciát, hogy a legfrissebb trendeket nyújtsuk Önnek és inspiráljunk.
Akár trend, akár nem, a sportos mindennapos megjelenés másik eredménye az őket képviselő márkák társult ismerete. A kép életmódgá válik, Tadaa; fit az új sovány.
Sokáig nem hatottak ránk az abszolút elfogyasztott eszmék, nemhogy a nulla méret. Nem. Mi vagyunk, amit viselünk - és fittek vagyunk, nem vékonyak.
A gyengébb én összeköt mindannyiunkat. Igért. Ennek ellenére jó látni, hogy a divat élesebbé teszi érzékeinket, és a kampányok arra ösztönöznek bennünket, hogy gondoljuk át egészségünket és testtudatunkat. Nem kell éreznie, hogy meglepetésként érzi mindezt a fitnesz során; lazítson, derítse ki, mi áll Önnek. Akár játékos, akár frontális, akár a stúdióban, akár a pályán - segítünk felfedezni az ideális szegmenst, és alternatívákat kínálunk az edzőteremben a klasszikus szivattyúzáshoz.
BOKSZTIKA - Igaz, minden szempontból test, személyiség és mentalitás szempontjából
A ringbe kerülés főleg az ütések cseréjével jár együtt a másikkal ... Nincs kedves barátom, sokkal többről van szó! Minden a fejében kezdődik; az edzésen akkor lesz kondicionálva, hogy az ideális pillanatban hajtsa végre mozdulatait. Tornától talpig edzeni fogja a koordinációt, az erőt és a rugalmasságot, hogy megszabadítsa az elmét a stressztől és a frusztrációtól. A testérzet nagyon aktív. Az edző nagyon egészséges határértékig tolja, mert minél többet vesz részt, annál jobban meghatározza az elme és a motorikus képességek közötti kapcsolatot. Az érzékenységről és a finomságról szól, hogy az erejét az optimális pillanatban megvalósítsa. Néhány egység után észreveszi, hogy ez mentálisan átkerül a mindennapi áramlásba. Könnyebb meghatározni a prioritásokat, a hangsúly jobban optimalizálódik, és a koncentráció hatékonyan a lényegre irányul. Mindenképpen felfedezünk egy alternatívát az Ön számára, sok hozzáadott értékkel. Természetesen kiterjedt repertoárunk is van az Ön számára a megfelelő ruházati kérdéssel!
A pálya tetején természetesen ott van a két örökzöld Adidas és Nike a teljesítmény kollekcióikkal. Ezeket habozás nélkül beillesztheti a mindennapokba, hogy délután vagy este különösebb erőfeszítés nélkül megérkezhessen a sportba. Amint sportolóink ügyesen bemutatják a képeken, egy ilyen edzés stílusos ruhában még esztétikusabb. Végül is mindannyiunknak el kell ismernünk egy kis hiúságot, és nem bűn, ha edzés közben jó divatot vágunk a divat szempontjából.
Az utcai divat találkozik a sportruhákkal, és nem csak tegnap óta. A sportos életmód szexi, praktikus és mindenekelőtt egy dolog; csípő, trendi, népszerű! A nagy márkák iránti kereslettel növekszik a tendencia az olyan kevésbé kereskedelmi címkék iránt, mint az Under Armour vagy a Havi márkánk a határon túl, amelyeket már részletesen ajánlottunk nektek. Szolgáljon tehát sokat DefShopunkban, mindent megteszünk azért, hogy minden ízlését kiszolgálja.
HIIT - A kalóriák után kutatva
Most, hogy tudjuk, mit viselünk tiszta lelkiismerettel, egy másik alternatívához érkeztünk, amely 2018-ban szintén nagyon divatos lesz. Nagy intenzitású intervall edzés - röviden HIIT - egy speciális edzésmódszer, amelyben az erőfeszítés és a pihenés keveréke biztosítja, hogy sokáig kalóriát égessen el. Az egyik afrikai felfedezése ihlette a módszer feltalálója megfigyelte az oroszlánok vadászati viselkedését, hogy következtethessen testalkatukra. Csendes üldözés, koncentráció és ZACK; Teljes húzás, a zsákmányon!
Te döntöd el, hol végezd az egységeidet; Szálljon fel a kerékpárra, a futópadra, vagy használja a saját testsúlyát, hogy felgyorsítsa a pulzusát. 30-60 másodperces időközönként a testét a maximális terhelési határértékre hozza. Most jön a helyreállítási szakasz, amellyel a stressz fázishoz kötődik az időtartam körülbelül kétszerese alatt. Az egész most kölcsönös összjátékban történik, és az intenzitást saját belátása szerint szabályozhatja. Az úgynevezett éjszakai égési hatás különösen hangsúlyos, így az edzés után is sokáig elvesznek a kalóriák.
Piloxing - A Pilates találkozik az ökölvívással
Eddig jó! Mint láthatja, sokféle lehetőség áll rendelkezésünkre, hogy formába lendüljünk, vagy formában maradjunk. Természetesen igyekszünk naprakészen tartani, hogy tetőtől talpig fitt maradjon és kiváló vizuális benyomást keltsen!
A teljes sportkínálat megtekintéséhez tekintse meg a DefSports oldalt.